皮肤黑怎么变白文章

天生皮肤黑怎么变白

  天生的黑能不能美白

  皮肤天生黑的美眉们会有些着急了,皮肤本来就比一般的皮肤要黑一些,还能白得回来吗?虽然你很羡慕天生就皮肤白皙的女生,但是,我们也不能太自暴自弃哦,要知道,白皙的皮肤与天生的关系也不太大,如果你后天不加以保养,再天生丽质也是百搭的;相反地,如果你后天找准美白方法“对症下药”,不仅可以让皮肤白起来,而且还能够让皮肤的肤质变得更加健康水嫩。找准美白的小窍门,皮肤白起来不是问题哦!

  1、自制美白嫩肤面膜

  皮肤天生有点暗黄发黑的美眉们,可以自制美白面膜来改善皮肤暗黄的状态。可以制作美白面膜的原材料有很多,牛奶、珍珠粉、柠檬汁都是皮肤美白淡斑的好材料,美眉们可以将面部皮肤清洗干净,然后将这些美白面膜直接涂抹在脸上,二十分钟之后,再用温水清洗干净。经常在脸上涂抹牛奶、珍珠粉、柠檬汁、西红柿汁,可以帮助皮肤缓解原本黑色素沉积的状态,让皮肤逐渐白起来。需要注意的问题是,美眉们是使用富含维生素C的酸性物质美白时,例如柠檬汁、西红柿汁,都需要加入少量的蜂蜜进行稀释,稀释过后才可以敷在脸上,否则面膜果酸会刺激和损伤皮肤。

  2、常食美白食物

  对于皮肤本来就发黄黝黑的美眉们,可以通过经常饮用美白食物来达到美白肌肤的效果。美白食物当中比较常见而且有效的要属樱桃和西红柿了,西红柿富含维生素C和矿物质,其中的有机酸也是美白淡斑的有效物质,樱桃的营养价值极高,其中富含糖分、蛋白质和胡萝卜素,美眉们多吃樱桃和西红柿,可以让面色更加红润有光泽,每天都吃一个西红柿,坚持一段时间,再黄的皮肤也会变白哦!

  3、坚持规律健康的作息

  我们都知道,健康的身体离不开规律健康的作息,而健康白皙的皮肤自然也与规律的作息和睡眠是分不开的。皮肤发黄黝黑的美眉们,更加需要加强保养,在作息与睡眠上,就需要保持规律的作息与充足的睡眠,每天至少要保证八个小时的睡眠,并且坚决不能熬夜哦!同时,还需要多吃一些绿色健康的食物,少食辛辣刺激不卫生的食物,有助于皮肤的健康白皙。

  4、全面做好防晒工作

  如果你的皮肤本来就不白,就更需要做足防晒工作了,导致皮肤变黑的直接原因就是紫外线的辐射,皮肤本来就不白的美眉们,可不要黑上加黑了哦!外出必须要涂抹防晒霜,并且要打好遮阳伞、涂抹防晒霜,做足防晒工作,对于维持皮肤的白皙度,拒绝皮肤黑色素沉积是非常有帮助的。

皮肤黑能变白吗

  肤色偏黑的女性,护肤的原则并不在于怎样变白,而在于如何使皮肤保持细嫩,并且避免变得更黑。

  做好皮肤油洁,保特毛细孔畅通是皮肤细腻的首要条件。通常“黑美人”的肤质多为油性,容易产生青春痘、痤疮,粉刺。若想预防这些状况,可使用清爽型的泡沫洗面乳,每天洗脸两至三次,达到清除脸上油脂的目的。同时使用面膜清洁,也能让毛细孔畅通无阻。

  有的肤色偏黑的女性的皮肤较粗糙,最简单的方式便是补充水分。除一天要喝8杯以上的水,运动和沐浴前后都要补水平时可准备喷瓶,装满矿泉水,不时轻喷脸颊和暴露的皮肤,再以毛巾擦干。

  油性的化独品不适合肤色偏黑的女性,会刺激皮肤。这类女性可便用不含油脂而有保湿功能的润肤霜。

  为了遥免皮肤变得更黑,要注愈防晒。因为皮肤偏黑的女性黑色幸非常活跃,若常晒太阳,肤色只会更黑,所以防晒霜、遮阳伞都是平常外出时不可或缺的防晒用品。

  在营界方面,应该多吃含维生素C与E的蔬菜水果,它们可以消除皮肤的黑色素,刺激性的辛辣食物应尽量少碰。

  肤色黝黑的女性,只要保持乐观的态度,让每天都有好心情,便会容光焕发,充满魅力。

孩子皮肤黑怎么变白

  小孩皮肤黑怎么办:

  1 孩子的皮肤嫩,晒太阳有利于孩子的骨骼生长和增强抵抗力,但是过度晒太阳,会让孩子的皮肤色素增多变黑,所以要杜绝孩子过度晒太阳,在孩子出门时涂少量的防晒霜或者带上防紫外线的伞。

  2 吃一些富含维生素和补充皮肤水分的食品,例如西红柿、西瓜等营养较好的蔬菜水果类食品,起到滋润的效果,使皮肤变得白皙光泽。

  3 在家时可以用黄瓜片、牛奶等对皮肤变白有帮助的东西敷脸。

  4 经常用润肤的肥皂或者沐浴露洗澡,洗好后用润肤露保持皮肤水分充足。

  5 在试过各种方法无效的时候,带孩子去医院检查一下,是否是内分泌系统疾病引起的发黑,然后按照医生的指导进行调节。

男士皮肤黑怎么变白

  男生皮肤变白的方法

  (1) 最需要注意的是阳光。

  我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

  (2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

  (3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

  (4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。

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