1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

　　2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

　　3、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的。

　　手上斑点的主要类型

　　扁平疣;这是最常见的东西，表现为手背皮肤的肤色，或黑色斑点，时间越长，颜色越深;这是一种具有传染性的皮肤病，最怕皮肤出现伤口;一旦出现伤口，扁平疣就会爆发，这在医学上医学同形反应;而目前多数的祛扁平疣办法是靠烧灼来起效的，这导致大多数人扁平疣在医院难治;只有少数专科对其有办法;目前治扁平疣最好办法是局部免疫诱导办法。

　　老年疣;或者有些局部平坦黑色的东西，表面有裂纹;必须提醒的是，老年斑老年人多见，但年轻人得这个的也不少，笔者曾见到25岁即得老年斑的;老年斑的发生与扁平疣病毒有关的。

　　老年斑;老年疣的类型之一，表现为局部与皮肤相平的黑斑。

　　痣;这个是大家耳熟能详的东西，众所皆知;有些是与皮肤相平的黑点，有些是突出皮肤的黑褐色东东。

　　胎记;此类不用说了吧，多数出生时，或出生后就会发现，此可以用脉冲激光来清除。

　　咖啡斑之类;这是胎记的一种特殊类型，往往是系统性疾病的体表特征之一。

　　有助于去除手上斑点的方法

　　1、老年斑如果数目很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采纳经验方法，逐日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消逝。

　　2、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，天天饮用一杯不中断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

　　3、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，天天3次。还可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹伸展，减褪色素，消除斑点的工效。

　　4、从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，轻易长出老年斑，还会出现性情暴躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。