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减肥皮肤松弛 减肥皮肤松弛 体重下来了,衣服也变得有型了,但皮肤却像是被霜过打了的一般,失去了光泽。再看看电视上那些“选秀”小女生们紧致的皮肤、纤长的手臂,你就气得牙根痒痒。没错,减肥之后不要忘记修复,否则,你很快就会发现,自己减掉了多少脂肪,皮肤就增加了多少岁数。 看手掌能了解你的身体状况 看手掌能了解你的身体状况 低血钙时,手足肌肉可发生紧张性痉挛。手腕部呈屈曲状,五指伸展,指掌关节屈曲,拇指内收靠近掌心,并与小拇指相对。如扎紧前臂,三五分钟后可诱发,称“缺钙束臂试验阳性”,有助于该病的诊断。 从出汗了解身体状况 从出汗了解身体状况 有的人特别爱出汗,即使是在大冬天,手脚也总是湿乎乎的,这样可能就是一种病态,叫“多汗症”。多汗症发病率很高。据研究,每500人中就有1人易患此病。也有研究称,此病可能和基因有关。出汗是由交感神经系统控制的,人体的汗腺多达500万个,其中2/3的汗腺分布在手掌,所以紧张的时候手心容易出汗。专家认为,多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。
女性夏季身体4大状况不可忽视 女性夏季身体4大状况不可忽视 腿肿的原因一般有两种,一种是便秘或体内毒素较多引起的浮肿,可以用手指按压皮肤变白且一段时间之内不能恢复正常来判断;另外一种表现为晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。另外,每天可做几遍腿部保健操 教你根据身体状况补充维生素 教你根据身体状况补充维生素 这类人需特别补充维生素b,因为维生素b是让脂肪转为热能的重要物质。所有的维生素b必须同时发挥作用,这种现象称为b族维生素的融合作用。如果某种维生素b缺乏,会影响到其他维生素b发挥作用。因此出现某一种维生素b缺乏的征兆时,就是身体发出的一种警告,提示患者需及时补充,否则情况将会继续恶化 生活中的细节看出你的身体状况 生活中的细节看出你的身体状况 中医五行学说认为脾具有“土”的特性,土很容易吸水,所以湿气进入体内最容易伤脾。自检脾胃功能,就能发现你是否脾湿。脾的主要功能是消化、吸收我们吃到体内的各种食物和水液,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为细胞新陈代谢提供能量。大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉,这是胃强脾弱的表现,也是脾湿的征候。
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