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桂圆的功效与作用 桂圆的功效与作用 龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源,提供全身的营养。如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力等症状。 罗汉果的功效与作用 罗汉果的功效与作用 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 红枣的功效与作用及食用方法 红枣的功效与作用及食用方法 红枣的功效,健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。 薏米的功效与作用 薏米的功效与作用 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 大枣的功效与作用 大枣的功效与作用 大枣中丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用,可参与组织细胞的氧化还原反应,与体内多种物质的代谢有关,充足的维生素C能够促进生长发育、增强体力、减轻疲劳。 罗汉果的副作用 罗汉果的副作用 一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,我们不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。 西洋参的副作用 西洋参的副作用 西洋参服用过量也是不好的,会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠,出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状。据专家介绍说,西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人适宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用,需要一个过程。 燕窝的食用方法 燕窝的食用方法 原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。 玫瑰精油的使用方法 怎样使用玫瑰精油? 玫瑰精油的使用方法 怎样使用玫瑰精油? 玫瑰精油的使用方法,玫瑰精油是很多女性朋友比较钟爱的一款精油,因为其拥有强大的美白保湿的功效是其他的护肤品所无法比拟的。那么,当你入手一款玫瑰精油后,怎样使用玫瑰精油才能达到其最佳的美白保湿效果呢? 玫瑰精油怎么用?怎样使用玫瑰精油? 玫瑰精油怎么用?怎样使用玫瑰精油? 玫瑰精油怎么用?玫瑰精油是很多女性朋友比较钟爱的一款精油,因为其拥有强大的美白保湿的功效是其他的护肤品所无法比拟的。 玫瑰精油的用法 玫瑰精油的使用方法大全 玫瑰精油的用法 玫瑰精油的使用方法大全 玫瑰精油的用法,玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为 “精油之后”,让女性拥有白皙,充满弹性的健康肌肤,是适宜女性保健的芳香精油。与一般产品不同的是,精油的使用方法很重要,是不能随便使用的。 红枣泡水的做法及功效 红枣泡水的做法及功效 红枣泡水适合经常熬夜的城市白领,可补肝肾,补气养血,保持面部红润。适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人,可以补气护嗓。 黄芪红枣茶的做法步骤 黄芪红枣茶的做法步骤 黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶,适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。 红枣银耳汤的做法及功效 红枣银耳汤的做法及功效 红枣银耳汤这个汤具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。 红枣银耳莲子汤的做法 红枣银耳莲子汤的做法 红枣银耳莲子汤,在秋高气爽的时节,如何来做一碗生津益气、补脑强心的红枣银耳莲子汤呢? 红枣枸杞茶的作用与功效 红枣枸杞茶的作用与功效 红枣枸杞茶是红枣茶和枸杞茶的结合体,因此红枣枸杞茶既具有红枣茶的补血功效,又具有枸杞茶的明目功效。 山药排骨汤怎么做?参须山药排骨汤 山药排骨汤怎么做?参须山药排骨汤 山药排骨汤怎么做,喝碗参须山药排骨汤来进补,增加抵抗力吧~ 山药蛋怎么吃?做法是什么样的? 山药蛋怎么吃?做法是什么样的? 山药蛋怎么吃,但是很多人也有会疑问,有些地方是把马铃薯也叫成山药蛋。

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