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紫菜包饭的做法 紫菜包饭的做法 烤紫菜两张,米饭一碗,白醋两大匙,盐、糖少许,蟹柳两条,玉米笋两条,胡萝卜、黄瓜一根,肉松,火腿,香肠 鸡蛋两只 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻的功效与作用 补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。 松花粉的功效与作用 松花粉的功效与作用 松花粉含有多种营养物质,包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为天然维生素之王。服用松花粉,短期内会减轻疲劳,增强体力;便秘消失,消化转好;皮肤细腻,面色红润;睡眠踏实,心情愉悦;精力充沛,记忆力提高。 花粉的功效与作用 花粉的功效与作用 调节神经系统,促进睡眠,增强体质;改善肠胃功能,促进消化,增强食欲,防治习惯性便秘;保肝护肝,防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌,改善机体功能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是,它是既可口服又可外用的美容佳品。 紫菜蛋花汤的做法 紫菜蛋花汤的做法 紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中,并且在下入锅中时,火要大,而且要不停地推动,以免蛋形成块而不起花。这样做出的蛋花比较漂亮。 花粉怎么吃 花粉怎么吃 蜂花粉是一种天然营养保健品,不经加工可以直接入口食用,这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。新购进的纯净蜂花粉,经过消毒灭菌(家庭可用酒精)后存入冰箱中贮存,若是已经灭菌处理过的则可免,平时根据需要按量取用。食用时可用温开水送服,也可入口细细咀嚼,或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用,每日服蜂花粉2次,一般在早晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用;也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以水冲服,均可收到满意的效果。 葡萄籽的作用 葡萄籽的作用 清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。 花粉的副作用 花粉的副作用 剂量问题:对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒,2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大,4-6粒/次,2-3次/日,待症状消失后再改保健量。 木瓜银耳汤的做法 清甜可口 木瓜银耳汤的做法 清甜可口 木瓜银耳汤的做法有哪些?木瓜银耳汤是一道糖水,美味、可口、清甜,所以深受女性朋友的喜爱,那么你知道木瓜银耳汤银耳汤的功效有哪些吗?你知道银耳汤怎么做吗?今天小编帮大家总结了几点,让我们一起来学习一下吧。 莲子银耳汤的做法 营养价值丰富 莲子银耳汤的做法 营养价值丰富 莲子银耳汤的做法有哪些?还可以加入枸杞、木瓜、百合等,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。 红枣银耳汤的做法 滋补珍品 红枣银耳汤的做法 滋补珍品 红枣银耳汤的做法有哪些?银耳是一种珍贵的食用和药用真菌。 冰糖银耳汤 润肺可口 冰糖银耳汤 润肺可口 冰糖银耳汤的味道十分可口,许多人都喜欢喝冰糖银耳汤。 银耳汤能过夜吗?银耳的成分先了解 银耳汤能过夜吗?银耳的成分先了解 银耳汤能过夜吗?银耳汤特别适合女性服用,煲好的银耳汤一次性服用不完,有说法认为隔夜的银耳汤不能喝。 莲子银耳汤的做法 营养价值丰富 莲子银耳汤的做法 营养价值丰富 莲子银耳汤的做法有哪些?还可以加入枸杞、木瓜、百合等,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。 木瓜银耳汤的做法 清甜可口 木瓜银耳汤的做法 清甜可口 木瓜银耳汤的做法有哪些?木瓜银耳汤是一道糖水,美味、可口、清甜,所以深受女性朋友的喜爱,那么你知道木瓜银耳汤银耳汤的功效有哪些吗?你知道银耳汤怎么做吗?今天小编帮大家总结了几点,让我们一起来学习一下吧。 红枣银耳汤的做法 滋补珍品 红枣银耳汤的做法 滋补珍品 红枣银耳汤的做法有哪些?银耳是一种珍贵的食用和药用真菌。 冰糖银耳汤 润肺可口 冰糖银耳汤 润肺可口 冰糖银耳汤的味道十分可口,许多人都喜欢喝冰糖银耳汤。 银耳汤能过夜吗?银耳的成分先了解 银耳汤能过夜吗?银耳的成分先了解 银耳汤能过夜吗?银耳汤特别适合女性服用,煲好的银耳汤一次性服用不完,有说法认为隔夜的银耳汤不能喝。

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