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感冒的治疗方法 感冒的治疗方法 主要症状为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、周身不适、哆嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、无汗、舌苔薄白、脉浮紧或浮缓等。应选用谨防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九。用法照说明或遵医嘱用。并以生姜、葱白煎汤为药引。注意事项:忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。 上火怎么办 上火怎么办 专家建议,首先要保持科学的生活规律,按时作息,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。 上火牙龈肿痛怎么办 上火牙龈肿痛怎么办 中药方一、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克,将药物捣烂,调拌麻油、蛋清,外敷贴合谷穴、涌泉穴。此方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
头痛吃什么药 头痛吃什么药 此类药物的止痛效果最佳,对所有头痛甚至其他部位的疼痛都有效果。但其严重的缺点就是极容易成瘾,连续用药几次就会进入一个“怪圈”:一用药头痛就消失得无影无踪,药效一过头痛就又卷土重来。而且,一旦成瘾后停用,又会出现戒断症状,因此,此类药虽然价廉,但却是国家严格控制和管理的药品,在使用这类药品时有严格的规定。 经常头痛是怎么回事 经常头痛是怎么回事 在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。 腰疼怎么办 腰疼怎么办 用拇指或食指依次点按:坐骨结节和股骨大转子联线的中点,大腿后方中央,窝中央偏外处,小腿肚中央,内踝的后方等5个穴位,每穴点按1分钟,有酸、胀、麻的感觉为佳,每日3次,可减轻腰部疼痛。
腰疼吃什么药 腰疼吃什么药 腰部冷痛重着,转则不利,静卧不减,阴雨天加重。舌苔白腻,脉沉。 皮肤过敏是什么原因 皮肤过敏是什么原因 劣质、变质的化妆品,刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。 一个月身型瘦一圈!OL减肥 用好5个零碎时间 一个月身型瘦一圈!OL减肥 用好5个零碎时间  为什么很多人减肥都不成功呢?是因为大家都太过急躁、太勉强自己了。忙于工作,生活规律紊乱等等,也是导致大家减肥失败的原因。针对这个问题,长野茂老师给大家出妙招啦!他为大家介绍一套适合在上班途中做的减肥操,让你在轻松愉悦的心情下,不知不觉就能燃烧脂肪,瘦出苗条身形 吃饭、洗澡和跑步谁先谁后? 吃饭、洗澡和跑步谁先谁后? 吃饭、洗澡和跑步三者之间的顺序是跑友经常关注的一个问题,但三者的顺序远不如三者之间的间歇时间重要。比如说,你可以在跑步前吃饭,也可以在跑步后吃饭,可以在洗澡前吃饭,也可在洗澡后吃饭,这都无关紧要,关键是两者之间必须要保持一定的休息时间,其中的原因涉及到体内血液的分配调整问题 运动健康小常识 运动健康小常识 选择专业的、有经验的教练。开始有计划的练习前,要进行相应的身体测试与体能检测。根据个人情况让教练量身定做训练计划。按照健身房的相关要求,依据教练提出的建议定期健身,是预防运动损伤最直接的好方法。 巧选药、练肌肉可远离肥胖2型糖尿病 巧选药、练肌肉可远离肥胖2型糖尿病 日前,中国医师协会发起“中国糖胖病管理中心项目”。糖尿病早已为人们所熟知,“糖胖病”或许还是个比较新的名词。“糖胖病”即肥胖2型糖尿病,它的英文名称为“diabesity”,由糖尿病(diabetes)和肥胖(obesity)两个单词所组成 运动前喝咖啡更有助于燃脂 运动前喝咖啡更有助于燃脂 一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味,丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手。不仅如此,喝咖啡还有助于提高注意力,想要放松的时候咖啡也是不二之选,这样全能的咖啡在最近的研究中又被证实对于减肥也有助益。咖啡因。 站累了 3个动作能解乏 站累了 3个动作能解乏 许多人站久了感觉累,就习惯性地放松身体,采用单脚站立,这是最忌讳的姿势,以下几个姿势,就是人们站立时最常犯的错。 运动不足是全球第四大死因!各国如何应对 运动不足是全球第四大死因!各国如何应对 我国卫生部《健康中国2020战略研究报告》显示,我国18岁以上居民中83.8%没有运动习惯,只有11.9%的人每周运动3次以上。缺乏运动将直接或间接影响健康,危害程度可与高血压和糖尿病相比。近日,英国医学杂志《柳叶刀》也发表了一系列有关运动不足的论文,各国公共卫生专家甚至警告,“运动不足是全球第四大死因”。 怎样减轻运动后的肌肉酸痛感 怎样减轻运动后的肌肉酸痛感 如果不经常进行锻炼的话,一旦进行比较剧烈的运动,那是容易出现肌肉酸痛的感觉的,而这一般也是人们难以坚持运动的原因所在,为了让自己的运动可以长期坚持下来,大家要学会怎样减轻运动后所产生的肌肉酸痛感觉。 秋季养胃七大禁忌了解吗 秋季养胃七大禁忌了解吗 随着夏天的过去秋天的到来,气温也逐渐转凉,很多人的食欲也越来越好,却没有注意自己的胃,给胃带来负担,那么大家在秋季该如何保护好自己的胃呢,下面就为大家介绍秋季养胃七大禁忌,一起来了解。 “温则通,通则不痛” 敷热毛巾竟能治十种病 “温则通,通则不痛” 敷热毛巾竟能治十种病 “温则通,通则不痛”,中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果,所以敷热毛巾这一项简单常见的动作竟然可以缓解治愈十种病痛。各位男士们,别总在女朋友不舒服时只会说“喝点热水”了,以后改说“敷热毛巾”吧,又新颖又有心意

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