心理保健专区
心理保健文章排行榜
产后抑郁症 产后抑郁症 产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6 周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。 什么是抑郁症 什么是抑郁症 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。 抑郁症的表现 抑郁症的表现 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 恐惧症的治疗方法 恐惧症的治疗方法 精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。 如何治疗抑郁症 如何治疗抑郁症 对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。但单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用,对重度抑郁症效果并不明显。 恐惧症如何自我调节 恐惧症如何自我调节 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 患恐惧症的原因 患恐惧症的原因 父母限制子女接触社交环境也促发SP(社交恐惧)。有人认为恐惧症与人格障碍有关,Maycr-Gross则把神经症看成是人格的一种反应。杨氏⑶对483例神经症中48例恐惧症的MMPI模式特点分析结果提示:恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上,这种人格障碍表现为缺乏自信,敏感。吕氏等对57例对人恐惧症的病理心理治疗效果分析,提示该类病人大多数具有孤僻、内向、自尊、羞怯性格特征。 躁狂症吃什么好 躁狂症吃什么好 组成:苦瓜300克,瘦猪肉150克。用法:苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,人苦瓜丝同炒,加调味食用。功效:泻肝降火。主治:躁狂抑郁症,情绪高涨,烦躁性急,易打人毁物,面红目赤。 是时候清理垃圾情绪了,小妙招找回好心情 是时候清理垃圾情绪了,小妙招找回好心情 “本宝宝不开心!本宝宝要有小情绪了!”相信不少女生都会有闹小情绪的时候。这些小情绪可能是因为工作不顺心压力太大了,也可能是因为男票不懂事要被气哭了,也可能是大姨妈即将到访……总之,坏情绪一来,整个人都不好了。 逃离北上广,被掏空的不是身体是心理 逃离北上广,被掏空的不是身体是心理 上海彩虹合唱团一曲《感觉身体被掏空》风靡网络,引起了很多在北上广这样大城市里打拼奋斗的青年一代的共鸣。让要不要逃离北上广再次成为大家热议的话题。 让我告诉你,爱情为什么是一种病 让我告诉你,爱情为什么是一种病 美国加利福尼亚大学的Hagop Akiskal,因为他们发现从生物化学的角度来说,严重的强迫性神经病与浪漫的爱情是无法区分的。 女性吃醋是因为害怕失去?解密4大真实原因 女性吃醋是因为害怕失去?解密4大真实原因 看到老公和别的女人在一起谈工作,你是内心泰然还是醋意大发?为了一个男人争风吃醋,会让感情更加美满,还是危机重重呢?近日,法国《女性》杂志请两性专家解读吃醋背后的原因。 5种锻炼能给心理排毒 但须谨防错误姿势 5种锻炼能给心理排毒 但须谨防错误姿势 心理上的烦躁可以通过身体上的锻炼排除掉,当你感到烦躁、焦虑、压力山大的时候,不妨尝试几种锻炼方法吧! 亲爱的,你才是自己人生里的潜力股 亲爱的,你才是自己人生里的潜力股 我不确定对方问这个问题的想法,但我更想给对方另一个问题:如果不确定是否有练手的机会,你会去学习准备且永不放弃吗? 男人千万要当心女人10句话 男人千万要当心女人10句话 男人永远无法彻底了解女人。在他们看来,女人似乎从来不会直接说她们的真实想法。因此,男人总是不得不费尽心思地揣摩女人一句话背后的含义,生怕因此发生误会。近日美国“排行榜(Toptenz)”网站提醒,男人要当心女人的十句话。 四种心理压力源,你知道吗? 四种心理压力源,你知道吗? 我们觉察到的威胁我们健康的任何环境事件都会给我们的应对能力带来压力。它存在于我们的脑海中,而我们对压力事件的评估也是极其主观的。 哪些性格的人不适合交往? " alt="哪些性格的人不适合交往?"> 哪些性格的人不适合交往? 如果你极其热衷于传播一些低级趣味的流言,至少你不要指望旁人同样热衷于倾听。那些“道不同不足为谋”的同事迟早会对你避之惟恐不及。即使你凭借各种小道消息一时成为茶水房里的红人,但对一个口无遮拦的饶舌者,永远没有人会待你以真心。 分步教你如何把心理健康找回来? 分步教你如何把心理健康找回来? 什么是真正的心理康复?这个问题见仁见智,我打算从自身感受出发,做一个解析。

点击加载更多

相关专区
免费试用
知识小百科
亲子推荐 家居推荐
打开