高血糖吃什么食物好
浏览（3725） |2015-03-06 14:13
丄縯沫初
|2015-03-06 14:35
主食以粗粮、面和粥，另外洋葱、土豆、山药、魔芋、紫菜、麦麸等都是适合高血糖食用的。不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
平时可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的微洛康的洗胰清糖素来调理，这三种对血糖下降及稳定很有帮助。特别要注意，一定不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒，平时要多喝水。
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