【辅酶q10能长期服用呢】

　　辅酶Q10早已成了不少消费者生活中必不可缺的保健品之一，但是在使用的同时，可能会有一些消费者担心辅酶Q10是否能长期吃，吃了会不会有什么危害。专家要告诉大家的是，辅酶Q10是可以长期吃的，并且没有危害，具体请听以下分析。

　　辅酶Q10是一种存在于我们身体本身的一种元素，主要集中在我们的心脏和肝脏这两个部位，为我们的身体产生能量。但是会随着我们的年龄的增大而减少在我们身体里的含量。导致了一系列的关于心脑血管方面的疾病，因此补充辅酶Q10是必不可少的。

　　现在市场上出售的辅酶Q10产品分为两种，一种是药用，一种是保健品。医院开的辅酶Q10是药物的，一般都是化学合成的，提取技术不成熟，不建议长期服用。保健类辅酶Q10产品提纯技术好，效果好，适合长期服用，特别是患有高血压，心脏病，等心脑血管不好的患者。比如说紫一辅酶Q10软胶囊。

　　紫一辅酶Q10软胶囊通过纯天然的微生物发酵法，国家药监局认可的小蓝帽质量有保证，经过检测，完全没有副作用，没有依赖性。由于辅酶Q10是“日用易耗品”，因此“随耗随补”的方式好于“一曝十寒”的效果，也不会造成“超需要供给”的浪费。所以辅酶Q10的正确服用方式，应当是细水长流，长期坚持。选择天然发酵的紫一辅酶Q10软胶囊，安全性更高，更值得您的期待与信赖。

　　【服用辅酶Q10 后的情况】

　　辅酶Q10 是人体自行合成的营养素。其合成量会在我们年届20岁之后便持续降减。到了50岁时，我们体内的辅酶Q10数量会比20岁时减少50%，年届70岁时则减少60%!人体的辅酶Q10产量会因为以下种种不利因素而进一步衰减：

　　--精神压力，身体在承受精神压力下，会消耗更多的辅酶Q10。

　　-环境污染和毒素侵害 - 导致辅酶Q10的消耗速度加快。

　　--精神压力，身体在承受精神压力下，会消耗更多的辅酶Q10。

　　--环境污染和毒素侵害，导致辅酶Q10的消耗速度加快。

　　--吸烟，即使是二手烟也会造成体内的辅酶Q10快速耗尽。

　　--运动，常做运动能使身体保持良好状况，但同时身体也会产生自由基。所以我们的身体需要抗氧化剂如辅酶Q10，来抑制自由基的侵害。

　　--食用医生常开的降胆固醇药物。

　　--某些食物(包括动物内脏、牛肉、鱼肉和果仁)虽含有辅酶Q10，但是，我们得大量进食这些食物才能从中摄取足够的份量。

　　【小编点评】

　　市面上贩售的大多数辅酶Q10营养品，不容易被人体吸收，而这些未经吸收的营养素，不管品质有多好，对身体根本毫无益处，只是浪费金钱!