酵素原液的pH值约2~3左右，在饮用时建议稀释以减少酵素原液对消化道的剌激，通常将原液加冷水或温开水稀释3倍以上即可，温度不超过40度，否则活性会被杀死，喝了也没多大用处。酵素的最佳饮用时机为早上空腹前，先饮用一杯250ml温水后，再食用酵素。睡觉之前喝一点酵素有利于排除白天储存的肠道垃圾。纤扬丽线酵素是粉状的。

酵素什么时候喝效果最好。1.人体保健：早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力；2.亚健康人机体恢复：空腹2-3次／天，30ml/天。好转效果短则数日，长则1-3月；3.减肥：每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml，每天3-4次。可配合断食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11公斤。具体情况，视个人体质与健康状况改变；4.增肥：餐后半小时服用，每次30ml，每日2-3次。可增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。5.解酒：除正常保健服用外，在饮酒前后各服30ml。酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。6.美容：每天餐前30分钟空腹30ml，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。坚持饮用，效果更出色。7.老年人服用：空腹20-30ml/次，2-3次/天。可以增强体质，提高免疫力，降低血液浓度，起到保健作用。

最好别喝。这个不能随便喝的。酵素其实就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白质分解，此原理已用于外科扩创，化脓伤口净化及胸、腹腔浆膜粘连的治疗等，都是专药专用的，不可以随便服用。生物酶，也就是一些商家宣传的酵素，正规商家一般称生物酶，任何代谢都会产生生物酶，比如我们吃饭，会分泌唾液酶，胃里有胃蛋白酶，这些都是代谢的催化物，其它生物体产生的，吃到肚子里不会起到同样的作用，会被胃酸分解。否则其它生物的代谢催化物，在人体里催化，那就乱套了。

这个有要求的，可不能随意呀。好啦酵素原液饮用次数及时间：每天早晚各一次饭前或饭后喝均可，饭前喝吸收的效果会更好。但要避免刚吃饱饮用，刚吃饱体内温度较高会影响酵素活性。刚开始喝的和肠胃不好的，由于酵素的酸味会对胃有**，建议饭后半小时后再喝。每次饮用好啦酵素30ml，原液和稀释饮用均可1、原液饮用：对于关注肠道平衡的人士，请尽可能饮用原液。因为原液能够直接对肠内微生物产生良好的影响。食用酵素原液期间，每天饮用不低于1000ml的水。2、稀释饮用：10-30ml酵素原液，加上300-500ml的40度以下的水稀释饮用，具体可依个人口感进行配比。