他们是以天然的五谷磨成粉 营养非常丰富,每天可以早晚喝一杯,还是挺不错的可以美容丰胸,这个还可以当早餐喝,我都会在醒来的时候喝一杯,早上是吸收最好的时间段,喝了这款有4罐,喝了两个多月,现在身材比以前丰满了不少,穿什么衣服都很好看,现在是很多的异性想追求的对象。胖不胖跟自身体质有关,有的人吃一点都胖,有些人吃很多也不胖,这是先天决定的。那我们可以通过饮食和运动这种健康也是最有效的办法来减肥,还能增强抵抗力。Type1:看起来瘦弱,但却有很多脂肪型肌肉力量和内脏器官的功能往往不强,体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食,少吃甜食,少吃脂肪量高的食品,但要摄取高蛋白食品。Type2:瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳型往往内脏器官也不太健康。运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度,再进行重量训练,参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物,以增进内脏机能,增强肌肉力,还要多摄取维生素类。