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小孩减肥方法小妙招

浏览(19649) |2014-12-10 17:42

银鸥流云
|2014-12-10 18:00

1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。3、不吃甜食。4、进食速度要慢。

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