2013-12-09 18:04 麦晓萌
曼妙身姿养成术
双腿修长,凹凸有致,陈子同学走在路上,绝对吸睛。作为平面模特的陈子,工作奔波忙碌,上班一族苦恼的“过劳肥”现象在她身上却荡然无存,到底靠得是什么妙招养成曼妙身材呢?PCLADY编辑一起跟你支支招,让你拥有如陈子般的好体态。
编辑支招
要想保持好身材,运动绝对少不了。有的美妞担心运动量过大会长出肌肉,因此把握运动的度和量尤其重要,健身操倒是个不错的可控制运动量方法。郑多燕减肥操、PIU有氧健身操度是好选择,大家要注意,动作一定要标准哦!