护肤

　　密集护理熬夜肌

　　都市生活熬夜加班在所难免，当肌肤状态明显疲累时就要进行一些密集护理。比如连续N天的补水工作，天天敷一片纯补水面膜能让肌肤舒缓放松，效果非常明显。

　　媛媛提醒大家，加班熬夜面对着电脑，防晒隔离必须定时补擦，切莫疏忽各种辐射对肌肤造成的伤害。当然，临睡哪怕再晚也要彻底清洁卸妆才行。

　　1、基础护理打底

　　媛媛每天花半个小时为肌肤做基础护理，步骤大致为化妆水+肌底液+精华+乳液+防晒。再配合一周1-2次的面膜护理就OK了。春夏交替的时候很容易长痘痘，肌肤由干燥到出油转变的会非常明显，因此保湿补水的工作一定要跟上。

　　2、中药面膜温和美白

　　因为工作熬夜情况很多，媛媛最苦恼的就是黑眼圈问题，面对肌肤暗沉和偶尔沉积的痘印，媛媛都会用做面膜的方式来缓解，前段时间特别入手了专门治疗黯黄和痘印的中药面膜，要长期坚持用才能见到效果。媛媛推荐将牛奶与中药粉末混合在一起DIY面膜，即美白又温和。

　　彩妆

　　几步搞定闺蜜妆

　　出门在外，媛媛一定会塞进化妆包里的单品是口红、粉饼和防晒霜。和姐妹们约会聚餐时，她会在基础的护肤步骤之后给肌肤打个底、画眼线、刷个睫毛、再简单地描一下眉和嘴唇即可。

　　1、年轻时尚红唇

　　媛媛喜欢年轻时尚又不乏质感的大红唇妆，涂抹时要注意在唇部边缘勾勒出完美的线条，另外，口红的颜色也要饱满，唇妆的颜色要和眼影、腮红相协调。当面部的焦点集中于红唇时，其他部位的妆容自然可以稍微淡化一下。

　　2、美容教主支招

　　当韩剧的妆容充斥大街小巷和各种秀场，媛媛也和大家一样越来越喜欢清爽自然的裸妆。不喜欢用眼影来修饰眼妆，媛媛会画个很有feel的眼线，再刷一层睫毛膏即可。偶尔在眼尾处加点彩色的线条作为装饰，精灵、妖娆、魅惑随你挑。

　　日常护理

　　1、美发心经分享

　　媛媛坚持每天洗头，为避免造成水分流失，她每次洗护时都要均匀涂抹护发素，并习惯一周做一次发膜。媛媛提醒大家要用温水洗头，过冷过热的水温都会对秀发造成伤害，并且不要频繁更换洗发产品，以保持秀发对其中各种成分的适应性。

　　2、护手心经分享

　　除了每天涂护手霜之外，也要坚持涂防晒。现在有很多手套式的设计，定期做手膜护理非常方便。在美甲款式上，媛媛钟爱法式和水晶甲，给自己涂指甲前一定要上一层护理油，甲油要一周一卸，不然会有颜色残留甚至渗透到指甲里。

　　美体瘦身

　　三餐营养不能少 利用小习惯健身

　　媛媛坚持一日三餐不能少，基本营养必须摄入充分。但可以通过养成生活中细小的习惯来健身，能走路的时候就不坐车，上下班坐地铁能站着就把座位让给别人吧。实在嘴馋又怕胖的时候就多喝水，或者做其他的事情来分散注意力，比如让自己站起来运动运动。

　　管理体型就是管理人生

　　虽然身材基础非常纤细苗条，但媛媛始终认为人人都有发胖的潜力，维持健康的体型绝非容易。好身材绝对可以靠后天养成，只要自己勤快、努力、再有一颗爱美的心，要像管理人生那样管理体型。