美体瘦身

　　运动+少吃

　　虽然现在的Hana哈那酱体态匀称、不胖不瘦，可是当年也是下过一番狠功夫减肥呢!方法也十分健康简单，就是运动+少吃，而快走则是她坚持得最久的运动。既能保持体重，又不容易反弹。

　　健康减肥

　　不少女生会为了拥有一具性感的身材，误信网上的偏方来帮助减肥。Hana哈那酱也当过类似小白鼠喝过红茶+姜。但是不仅味道难喝难闻，而且减肥的效果也并不明显。所以Hana哈那酱还是推荐妹子们要健康减肥！