那么美丽到底是靠天生基因还是后天保养呢?

　　可能很多人都会说哎呀天生长得美投胎就决定一生啦，没错，在这个看脸的时代，先天长得美真的能为你赚回很多分。但是也需要记住一句话，叫做没有丑女人，只有懒女人。放眼娱乐圈，年轻时长的楚楚动人结果中年变残的女性也不在少数，令人最印象深刻的就属当年“靓绝五台山”的蓝洁瑛啦。

　　现代社会女性压力愈来愈大，“内外兼顾”变成实实在在的压力需要女性负担，拥有一张非常拿得出手的面容也就变得尤为重要。不是每个人都有勇气在脸上动刀动枪，那么就从护肤开始吧，每天多花5分钟，一天一天成就更美的自己。

　　牛尔娜露可 森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜 RMB90

　　特别针对压力型缺水肤质所设计的晚安冻膜，以完美比例添加来自保加利亚特有的玫瑰、玫瑰草、花梨木、绿色柑橘属的精油，能预防压力引发的干燥与老化现象，并使用多重保湿成分及CE促进因子，透过夜间黄金修护时期，由肌肤内启动深层保湿，帮助角质层维持健康并强化储水功能，改善肌肤干燥、缺水、细纹及粗大毛孔问题。

　　当年龄增长到一定阶段，简单的保湿护肤已经无法满足肌肤需要，此时你需要更丰润的肌肤养分来抵御岁月的侵袭。配合按摩手法，达到更好的吸收和提拉效果。

　　比如说精华液，其修复能力就要大大超越普通的化妆水或者乳液。再比如说肌底液，可以大大提高后续产品的吸收及其功效。还有就是眼霜。眼周是脸上衰老得最快的部位，过了22岁眼霜就一定要跟上。记得涂完眼霜必须好好按摩，否则，有可能会加重眼袋哦！~

　　潘达 全效“妆可贴”眼膜 RMB390

　　Panda.W 万能眼贴膜源来自英国L.C.M.实验室的“物理透皮给药”技术，精华直达真皮层，随时随地都能贴，运动中都没有问题，完全不会滑落!此款眼膜化妆也可以贴，使有效成分可以透过皮肤表面的彩妆等杂质因素的干扰，使用更方便!不会花妆、不影响妆容。Panda.W潘达全效“妆可贴”眼膜，主打全面修复的一款眼膜产品。这款眼膜的形状设计很特别，既不是带上眼帘完全覆盖眼部的设计，也不是普通的弯月形设计，而是从内眼角到外眼角都覆盖到了的感觉，甚至可以稍微延续到接近鼻梁的位置。Panda.W全效“妆可帖”，10分钟，凹陷瑕疵被明显填平。关键，皱纹瑕疵没了，容妆还在!

　　蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。

　　如果说你对于食物非常挑剔（当然挑食这个习惯小编真心建议改掉啦！~），那就记得每天吃维生素片吧！维生素ABCDE都是抗衰老能手。不过友情提醒：缺啥补啥，切忌过量。

　　欧缇丽 葡萄籽莹润保湿水凝霜(欧缇丽冰淇淋霜) RMB286

　　这是一款高达98%天然配方的补水保湿抗敏面霜，能有效缓解肌肤缺水和敏感现象。富含欧缇丽独家成分有机葡萄水和红酒酵母，一经使用，面部湿润度立即增加 127%*，敏感度立即降低61%*，并锁紧自身体积100倍的水分，刺激朗格汉斯细胞的活力，增强肌肤的防御机制和自我保护功能。

　　不管什么时候，女人都要善待自己，即便是年纪尚轻状态尚可，也不要拿熬夜和不规律的作息，以及抽烟喝酒等不良嗜好来折腾自己，否则年纪上去以后绝对是作死的状态。

　　不到万不得已就不要晚于十一点睡觉。别以为晚睡了早上晚点起来就能弥补睡眠不足对于身体和肌肤的影响。要知道十一点到两点可是排毒养颜的黄金时段啊！错过了这个时段睡再多也是于事无补。

　　法国娇兰 御廷兰花金兰恒妍精华 RMB4500

　　全新金兰恒妍精华，光速导入2倍高浓度金兰活力精萃，犹如“强劲能量棒”瞬间为肌肤注满年轻活能，全面激活肌肤细胞生命力，逆转细胞周期，抗老成效显著提高* 。配合最新专利研发“活化硒蛋白科技”，大幅提高肌肤对抗自由基的能力。使用一周，亲眼见证年轻的惊喜变化。 日复一日，肌肤犹兰绽放，岁月仿若无痕，肤质紧实饱满，如花瓣般细腻柔嫩，精神奕奕，眉眼飞扬。

　　运动！运动！生命在于运动。运动不仅可以保持身材苗条，还可以使心情愉悦。排汗的排毒功效更是不用说了。而且，你知道吗？不同的运动拥有不同的护肤功效哦！~

　　比如仰卧起坐可以改善眼袋和黑眼圈，游泳可以滋润皮肤……最最适合女性的莫过于瑜伽了。美容，保健，修身养性，一举多得！

　　梦妆 花颜凝时菁华眼霜(梦妆奇迹眼霜) RMB235

　　为眼周肌肤补充生机、提升眼周弹力、舒缓眼周皱纹、改善眼周水润度，同步解决三大眼部老化问题的菁华眼霜。