吃出幸福感!美食家的7道“芝士主张”

2015-04-17 16:02 责任编辑:jinhongye 乐活_美食

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  芝士,又名奶酪、乳酪、起司、计司。是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中“黄金”。春天正是补身体的好时候,一起来学习7种芝士做法,吃出幸福的感觉。

  1. 芝士面包卷

  用料

  马苏里拉奶酪 50 g、面包片适量、30 ml黄油、1.25 ml盐、碎帕玛森乳酪适量

  做法

  1. 把马苏里拉奶酪冷冻 30 分钟、预热烤箱到 190 度。

  2. 用面包面把奶酪裹起来。把接缝捏紧。放到铺了烤纸的烤盘上。

  3. 用小盘融化黄油,加入蒜盐搅拌混合。涂在面包条上。撒上帕马森奶酪。

  4. 烘烤 10-12 分钟直到面包变成金黄色即可。

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  2. 芝士馅卷饼

  面团

  360 ml温水、12 g糖、12 g粗盐、10 g活性干酵母、46 g无盐黄油,融化、540 g中筋面粉、240 ml切碎的切达干酪

  烧水

  1 盆水、100 g小苏打

  刷面

  1 个蛋黄+15 ml水,搅打混合成蛋液、粗盐适量

  做法

  1. 把温水和糖混合在一起,撒入干酵母。静置 10 分钟,直到开始冒泡。加入黄油,搅拌混合。

  2. 面粉、盐搅拌混合,倒入液体混合物里。用搅面钩低速搅打直到完全混合,调成中速揉面 4-5 分钟直到变得平滑。

  3. 把面团放在一个干净的刷了油的碗里。用厨房用纸盖上,放到温暖的地方静置一小时,直到面团变成两倍大。

  4. 把水和小苏打混合,烧开直到沸腾。

  5. 把面团切成 8 等份。每份搓成大概 60 cm的长条,压扁。把奶酪放在中间,把面卷起来包住奶酪。做成如图所示形状。放到铺了烤纸的烤盘上。

  6. 扔到沸水里,每次 1-2 个,每次 30 秒,把热水浇到面团上。从水里取出,放到涂了油的烤盘上。刷上蛋液,撒上粗盐。

  7. 烘烤 12 分钟直到上色。放到凉架上静置 5 分钟就可以吃了。

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  3. 芦笋芝士披萨

  用料

  1 块披萨饼底、橄榄油适量、450 g低水分马苏里拉奶酪、半捆芦笋,切片、1 瓣蒜、60 ml帕玛森乳酪、45 ml菲达奶酪、罗勒适量、香醋适量

  做法

  1. 预热烤箱到 220 度。

  2. 选粗的芦笋,削成片状(笋身和笋皮都留着待用)。

  3. 披萨饼底室温放置几分钟。铺在烤盘或者披萨板上。刷上油。

  4. 把低水分马苏里拉奶酪切成两半,一半切块,一半切片。块状的奶酪放在边上卷起来。

  5. 蒜瓣切片。撒在面团上。60 ml帕玛森乳酪撒到面团上。

  6. 然后把片状的马苏里拉奶酪铺在帕玛森乳酪上。

  7. 把笋放到上面,先放笋身,再放笋皮。

  8. 把菲达奶酪撒到笋上。

  9. 撒一点橄榄油(大概 5 ml)。

  10. 烘烤 15-20 分钟,或者直到披萨变成金棕色或者奶酪冒泡了即可。

  11. 撒上新鲜罗勒,撒一点香醋,开吃!

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  4. 希腊肉丸配柠檬优格酱

  鸡肉丸

  500 g鸡肉馅、30 ml柠檬汁、10 ml柠檬皮屑、2 瓣蒜,切碎、10 ml干牛至、5 ml辣酱油、胡椒粉适量、3 g盐、160 ml羊乳酪,切成 2 cm左右的块状、45 ml植物油

  柠檬酸奶酱

  180 ml原味酸奶、1.25 g盐、5 ml柠檬皮屑 1 瓣蒜,切碎

  做法

  1. 把所有的用料都放到一个大碗里,搅拌混合。

  2. 做成一个个紧实的大概 5 cm大小的肉丸。

  3. 塞一小块山羊奶酪进去,包住捏紧,不要漏在外面。

  4. 中小火热油(油要能把锅底都盖住)。

  5. 保证肉丸的每一面都煎 2-3 分钟,一共大概 15 分钟。

  6. 切开一个看看肉是否都熟了。

  7. 倒到纸巾上把水、油吸干。

  8. 把所有的作料搅拌混合,肉丸蘸着吃。

  小贴士

  可以做 12 个肉丸,大概 3 个人吃哟。

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  5. 芝士面包月牙卷

  用料

  面包片 8 片、 8 条奶酪,对半切开、26 g黄油,融化、2.5 ml意大利香草、1 头蒜,切成末

  做法

  1. 预热烤箱到 190 度。烤盘铺烤纸。

  2. 把黄油、意大利香料粉、蒜末搅拌混合。

  3. 把面包片展开,刷上黄油(留一部分刷顶用)。把奶酪放到宽边上,卷起来。顶端刷黄油。

  4. 烘烤 10 分钟,或者直到轻微上色。趁热吃。

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  6. 切达芝士肉丸

  用料

  450 g鸡肉、14 g混合香料、120 ml面包屑、1 个鸡蛋打发、3 根奶酪,切成块状

  做法

  1. 预热烤箱到 200 度。烤盘涂油放置一旁待用。

  2. 把鸡肉、香料、面包屑、鸡蛋搅拌混合。

  3. 把混合物做成丸子,塞一块奶酪进去。

  4. 把丸子捏实,以防奶酪流出来。

  5. 放到烤盘上,烘烤 25 分钟。

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  7. 芝士牛肉小面包

  用料

  360 ml温水、12 g糖、12 g粗盐、5 g活性干酵母、中筋面粉、52 g无盐黄油,融化、植物油适量,热锅用、2400 ml水、150 g小苏打、360-480 ml切达奶酪,切碎、360-480 ml杰克干酪,切碎、360 g烤牛肉,切碎、1 个大蛋黄,用 15 ml水搅打成蛋液

  做法

  1. 温水倒入打蛋盆,加入糖和盐。撒上活性干酵母,搅拌,静置 5 分钟直到冒泡。加入面粉和黄油,用搅面钩,低速搅拌混合物。用中速揉面 5-6 分钟直到面团变得光滑,取出面团。把碗刷油,然后再把面团放进去,用保鲜膜盖住,在暖和的地方放 1 个小时,直到面团变成两倍大小。

  2. 预热烤箱到 200 度。给 2 个烤盘铺烤纸、刷油,放一旁待用。

  3. 把水和小苏打混合,煮沸。

  4. 把奶酪和烤牛肉搅拌混合做成馅。

  5. 把面团切成 16-20 块。取一块放到涂了油的料理台上,压成饼。把馅放到中间,面饼对角拉起拧住。团成球。然后把所有的面团填上馅。

  6. 把他们放到沸水里煮 30 秒。每次煮 2-3 个。取出放到烤盘上。刷上蛋液,撒上粗盐。

  7. 烘烤 10-12 分钟。取出就可以吃了。

  Tips:

  如果不是立即吃,请放到冰箱冷藏。吃之前 190 度烤 10 分钟左右。

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