要点三：身材紧致显年轻

　　以下介绍的两位都是典型的80后，生于80年，一个是永远都是小清新的董洁，另一个是妖娆多姿的张柏芝。董洁在《虎妈猫爸》里做瑜伽的那一场戏简直惊艳了小编!紧致的腰线、笔直的美腿、零赘肉的身材，赢过多少青春少女啊!虽然其实张柏芝的身材也很棒，但是比长期做瑜伽的董洁还是缺少了一点紧致感。

　　千古年来，其实减肥只有一个方法：管住嘴，迈开腿。合理的饮食搭配规律的有氧运动，才能获得最完美健康的身材。不能仅仅靠节食，要有好看的肌肉线条还必须配合针对性的有氧运动，并且坚持!不过瘦身的时候同时要注意皮肤的紧致度和保湿度的保养，不然小心减出肥胖纹哦。

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　　PCLADY美容编辑推荐理由：适用于先天的脂肪厚重，缺乏锻炼或肌肤老化，赘肉累积，重塑身体线条，紧实肌肤，高效燃脂+润滑肌肤，二合一的功效可谓是懒人瘦身塑形的首选!