2.魔鬼的路径，纽约

　　阿巴拉契亚山脉位于美国东部，北美洲东部巨大山系， 是北美州东部众多山脉的统称，又称为阿巴拉契亚高地或阿巴拉契亚山系。从加拿大的纽芬兰和拉布拉多起绵亘于北美洲东部，向南至亚拉巴马州中部止，全长近3200千米，宽130～560千米呈东北-西南走向。在东部沿海地带和大陆内部广袤的低地之间形成一天然屏障，因而对大陆的殖民和开发起着至关重要的作用，英国最初的13个殖民地就建立在阿巴拉契亚山脉以东的北起新罕布什尔，南至乔治亚的狭长地带。

　　3.Via Ferrata，意大利和奥地利

　　Via Ferrata源自意大利文Via Attrezzata，是“铁径”的意思，国内也有称之为“飞拉达”。指的是利用设置在高山峭壁上的钢索，配合安全带及Via Ferrata保护带的登山方式。一般而言在山面上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道，让爬山者不用自己的攀岩绳索也能攀上陡峭的山岩。在西方登山和攀岩界，大部分国家直接引用了Via Ferrata 这一意大利词汇。

　　Via Ferrata最初设置于阿尔卑斯山的峭壁之上。它源自第一次世界大战时期。意、德、奥、瑞等国边界高山峭壁上，为了保障当时军事行动的安全而设置的保护措施，意大利为让其军队能快速地抄山路，攀越多洛米堤山区(The Dolomites)，而在山面上建立的，与中国古代的栈道类似。

　　Via Ferrata现在成为了一种深受欢迎的登山方式。其中景色最为壮美的要数意大利北部边境的Dolomites地区。目前非常经典的路线见于意大利、德国、法国、奥地利、斯洛文尼亚、瑞士和西班牙，以及美国的俄勒冈、犹他、西维吉尼亚和加拿大的Syphax，以及北京燕山飞拉达铁道。

　　4，王家沟，新罕布什尔州

　　白山国家森林(White Mountain National Forest)以及与之相邻的地区是新罕布什尔州最主要的休闲度假区。可以从事诸如：露营、滑雪、溜冰、健行、钓鱼、划船、游泳等活动。这里拥有着全美最漂亮的枫叶，每年秋季，这里枫红似火，如梦如幻。另外，该州另设16处州立休闲区也可为人们提供有趣的户外活动。新罕布什尔州还有其他值得一游的地方，像：格林北方的新罕布什尔遗迹，科福顿的洛格兹矿、拉科尼亚的温尼佩绍基湖、北沙仑附近的神秘丘。

　　5.瓦纳比丘，秘鲁

　　马丘比丘(Machu Picchu)被称为印加帝国的“失落之城”，马丘比丘在奇楚亚语Quechua“古老的山”之义，是秘鲁一个著名的印加帝国遗迹，西北方距库斯科130公里，整个遗址高耸在海拔2350—2430米的山脊上，俯瞰着乌鲁班巴河谷，也是世界新七大奇迹之一。人们认为马丘比丘是印加统治者帕查库蒂(Pachacuti)于1440年左右建立的，直到1532年西班牙征服秘鲁时都有人居住。马丘比丘是南美洲最重要的考古发掘中心，也因此是秘鲁最受欢迎的旅游景点。

　　6.画笔峡谷，怀俄明

　　怀俄明州位于美国西部落基山区。州轮廓近似正方形。北接蒙大拿州，东界南达科他和内布拉斯加州，南邻科罗拉多州，西南与犹他州毗连，西与爱达荷州接壤。面积为253596平方公里，在50州内列第9位。人口515004(2006年)。首府夏延位于该州东南角。州名来自印第安语，其含义是“大草原”或“山与谷相间”。

　　7.三个使徒，科罗拉多州

　　科罗拉多州经济传统上以矿产开发和农业为主，自然资源非常丰富，主要包括森林、煤、原油、天然气、金、银、各种石料等。农产品主要有玉米、水果、牛肉、各类蔬菜。为摆脱过 份依赖矿业和农业的局面，科罗拉多州政府一直以经济的“多元化”为主导目标，现已成为美国制造业、旅游业、服务业、通讯和高科技业、交通运输业较为发达的州。其中旅游收入在美各州中排名第8位，特别是冬季以滑雪胜地而闻名。

　　主要旅游景点：岩石山国家公园、科罗拉多国家历史文物、恐龙国家历史文物、大的沙丘国家历史文物和自然保护区、盛大Mesa 国家森林、派克国家森林、罗斯福国家森林、圣·伊莎贝尔国家森林、白色河国家森林、西部麋自然保护区。

　　8.登上华山，中国

　　华山(Mount Hua)古称“西岳”，为中国著名的五岳之一。华山位于陕西省渭南市华阴市，在西安市以东120公里处。南接秦岭，北瞰黄渭。华山是道教主流全真派圣地，也是汉族民间广泛崇奉的神祇，即西岳华山君神。截至2013年华山有72个半悬空洞，道观20余座，其中玉泉院、都龙庙、东道院、镇岳宫被列为全国重点道教宫观。华山1982年被国务院颁布为首批国家级风景名胜区;1991年被国家旅游局评为四十佳旅游胜地之一;1999年被国家文明委、建设部、旅游局命名为全国文明风景旅游区示范点;2004年被评为中华十大名山; 2011年被国家旅游局评为国家AAAAA级旅游景区。华山还是神州九大观日处之一。华山观日处位于华山东峰(亦称朝阳峰)，朝阳台为最佳地点。华山还是道教胜地，为“第四洞天”，有陈抟、郝大通、贺元希诸位著名的道教高人。

　　9.正佳径，大峡谷

　　科罗拉多大峡谷，亦称美国大峡谷(Grand Canyon)，位于美国亚利桑那州西北部的凯巴布高原上，是地球上最为壮丽的景色之一。科罗拉多河在科罗拉多高原上共切割出19条主要峡谷，总面积为2724.7平方公里，其中最深、最宽、最长的一个就是科罗拉多大峡谷。它全长446公里，是世界上最长的峡谷之一。峡谷顶宽6至28公里，最深处1800米。谷底水面不足 1000米宽，夏季冰雪融水，水深增至18米。山石多为红色。

　　10.可可西里，高落差，华盛顿

　　在 Puget Sound 的章鱼可以长到三百磅重，一些在奥林匹亚国家公园内的皇后雨林的树木高度可以长超过 200 尺。在长青点(Evergreen Point)有横跨华盛顿湖(Lake Washington)的世界最长的浮桥，再日出前爬上白河露营区 (White River Campground)朝西的路径可以观看从雷尼尔山(Mount Rainier)起源的巨大艾孟斯冰河(Emmons Glacier)。在这里有上千年的印地安历史，很多城市还用他们部落的名字命名，譬如 Chinook, Colville, Nooksack，Okanogan,

　　Puyallup, Quinault,斯波坎(Spokane)，Walla Walla 和Yakima 等。华盛顿州的现代史在克隆戴克The Klondike 的掏金热时开始转变，华盛顿州成为前往美国北疆的大门，它为加拿大和美国保持了一个和平的状态，在五号州际公路上靠近边界的布列英 Blaine 的和平拱门 Peach Arch 就可以证明一切。它也为这里美丽的风景带来了居民。在西雅图附近有两个美国大型的公司主宰了美国一部份的经济，其中一家就是比尔·盖茨Bill Gates的微软(Microsoft)，另一家公司是美国航空界的巨擘波音(Boeing)公司。

　　11. Aonach Eagach Ridge, 苏格兰

　　苏格兰著名的西部高地路线(在苏格兰盖尔语称Slighe na Gàidhealtachd an Iar)曾是18世纪时期军队行走路线并且是苏格兰最壮美景色的走廊：荒凉之美的兰克诺沼泽、称为魔鬼阶梯的岩石山脊Aonach Eagach。山脊一直延伸到不列颠群岛的最高峰，1344米的本尼维斯山山脚下。

　　12.驯鹿争夺，加利福尼亚州

　　海岸山脉和内华达山脉中间的中央谷地，是一条南北向谷地，长达450英里，占加州总面积1/6，是加州水果、蔬菜、粮食、乳、蛋、牛、鸡的主要产地。谷地内的萨克拉门托河由北向南流，南部之圣华金河向北流，两河汇合向西注入旧金山湾。

　　加州所处太平洋沿岸有火山，例如圣海伦斯活火山，也有大地震。1906年旧金山大地震，市区全毁。美国西海岸有海岸山脉，更向内有内华达山脉，这些山脉是由北美大陆板块同北太平洋板块互相冲突而隆起形成。南起加利福尼亚湾，向北经过洛杉矶市区，直贯旧金山半岛后继续向北，这条大断层线叫做圣安得烈亚斯大断层。此线以东是海岸山脉，上升，以西是海岸，向太平洋洋底滑落。每过100多年，即有一次震动，使此断层向下滑跌。1905年大地震时，岩层移位25厘米。

　　13.厄尔尼诺卡米尼托西班牙国王，西班牙

　　厄尔尼诺卡米尼托delRey的(厄尔尼诺卡米尼托delRey的)-我们可以说是世界上最危险的登山步道。步道的第二个名字-小王家通道(国王的小通道)。通过这条古道沿埃尔乔罗西班牙峡谷，阿洛拉附近，靠近马拉加村。

　　通过石灰岩峡谷埃尔乔罗(埃尔乔罗)通过河流Gvadalorse(Guadalhorce)。这条河被筑坝于1921年，作为一个结果，有三个水库，这是长满了对银行茂密的松树林。河流，湖泊，峡谷，树木都变成了商标Makinodromo，和它本身，这个区域被称为欧洲最好的攀岩区之一。还有一个非常流行的山地自行车，和野营。

　　厄尔尼诺卡米尼托自身西班牙国王始建于1901年(1905年-开幕日期)。这是一个狭窄的，弯曲的，惊心动魄的方式只有米宽!路径通过在山上赚足石头引脚。

　　14. Ruckel Ridge Loop, 俄勒冈

　　至2011年俄勒冈州有三百四十个州立公园及休闲区，十四座国家森林，以及一个野生生物及景观河流系统。除此之外，奥瑞冈还有一个国家公园-火山口湖国家公园(Crater Lake National Park)。在该州受欢迎的活动有钓鱼、游泳、划船、滑水、泛舟、高尔夫球、滑雪、溜冰、以及雪上摩托车等。奥瑞冈州值得一看的地方还有∶邦尼维尔水坝、地狱峡谷、溶岩地、胡德山、以及位于波特兰的庀达克大宅。

　　15.迷宫，犹他

　　峡谷地国家公园位于美国犹他州，峡谷、孤峰和岩石经过多年河流冲刷侵蚀，将这里变成了一个迷宫，其峰峦险恶、怪石嶙峋。这里不会像到美国大峡谷观光的人群那样络绎不绝，你可以独辟蹊径，摸索出一条只有自己走过的路。

　　16.德拉肯斯导线，南非

　　德拉肯斯山脉(Drakensberg)非洲南部主要山脉，为南非高原边缘大断崖的组成部分。又称喀什兰巴山亦译龙山山脉。

　　从南非东部南回归线附近起，贯穿斯威士兰西部和莱索托东部，伸延到东开普省东南部，略呈弧形，绵延约1200千米，将斯威士兰、夸祖鲁-纳塔尔省，与姆普马兰加省、自由邦省、莱索托隔开。为注入印度洋诸河与奥兰治河水系的分水岭。新生代抬升的古地块边缘。大部海拔3 000米以上。北段由强烈风化的古老花岗岩和深受侵蚀的卡鲁系砂岩、页岩组成，山体破碎，地势较低;南段地表有坚硬玄武岩层覆盖，山势高峻，其中莱索托境内的塔巴纳恩特莱尼亚纳山，海拔3 482米，是南部非洲最高峰。

　　德拉肯斯山脉两侧呈阶梯状降低。东坡陡峻，受众多河流切割，地形崎岖破碎;面迎印度洋湿润气流，地形雨丰富，年降水量1000—1500毫米，局部2000毫米。海拔1 200米以下多垦为农田，1200—1800米亚热带山地常绿林生长茂密，1800米以上是高山草地。西坡平缓，微向内陆高原倾斜，因处背风位置，气候偏旱，平均年降水量在750毫米以下。多草原和灌丛。山脉两侧农业特点迥异，东南侧沿海低地和丘陵是甘蔗、菠萝重要产区，西侧内陆高原是谷类生产和养畜区。山地有多处休养所和野营地，也是冬季主要登山运动场地。

　　赖索托境内山脉河流切割出深谷，多瀑布。龙山山脉冬季白雪皑皑，对登山运动者极富魅力。有许多休养所、旅馆和野营场地。但有几座山峰因攀登困难至今仍无人到达。海拔300公尺以上有石楠属长青灌木和雏菊;更高处有石楠、柏树、山地凤尾蕉类植物和糖枫林等。

　　17.梯级鞍，新西兰

　　新西兰共同14个国家公园、3个海洋公园、3项世界遗产，其中1项为 双重遗产。

　　新西兰最美丽的地方是岛屿湾，那里主要城市有：派西亚，拉塞尔和怀唐伊。拉塞尔曾经是新西兰的第一个首都，派西亚属于岛屿湾中间位置，有更多的酒店。怀唐伊，1840年，毛利人和欧洲人在怀唐伊的条约屋(TreatyHouse)共同签署了《怀唐伊条约》。这所房子至今仍屹立在开阔、祥和的公园之内。这里的其它重要景点有雕梁画栋的毛利会堂(MaoriMeetingHouse)、毛利人最大的战舟、旅游中心和艺术馆。怀唐伊在新西兰人心目中占有极其重要的位置，是对新西兰历史和文化感兴趣的游客“必到”之处。

　　18.卡拉拉乌步道，夏威夷

　　在夏威夷所有的徒步步道上，地位最高的就是传说中的卡拉拉乌山路(KalalauTrail)了。KalalauTrail是可爱岛最著名的徒步路线，曾经的土著人就在这悬崖山路上赶路。KalalauTrail的起点是KeeBeach，翻越5座山谷，徒步11英里才能到达徒步路线的终点KalalauBeach。因为这条路线完全不通车，所以称为徒步爱好者的天堂，这里的美景也只能通过徒步才能亲身欣赏到。

　　这条步道从北往南穿越美丽的Napali海边悬崖。这一段美丽的悬崖，如果走这条路，就会从北往南穿越它，这是能感受到这种风景的最好方式，因为这里的悬崖实在是太陡峭峻拔，你要爬上一个山坡，再下到一个山谷的海滩，再爬上一个山坡，下到一个海滩，一路上左手是山，右手是海。风景十分壮丽。

　　19.帕卡亚火山，危地马拉

　　帕卡亚火山(西班牙语：Pacaya)是一座位于危地马拉的复合型活火山，坐落在沿太平洋的中美洲火山弧上，坐标 14.381°N 90.601°W，海拔2252米，是该国33座火山中最活跃的火山之一。距世界遗产安地瓜古城和危地马拉首都拉奥罗拉国际机场的直线距离各约20公里。