肌础好才能底气足 少女脸孙俪不做烂片专业户

2016-01-14 15:14 作者:tina 肌肤保养

  孙俪事业爱情双丰收,嫁了个好男人,又有了等等和小花妹妹。看看人家皮肤白皙,肤质细腻的样子,哪能叫我们的学霸超不爱呢?!孙俪曾经在微博上大方分享保持皮肤状态好的技能:防晒!不做好防晒,不仅会长斑更会诱发皮肤癌哦!娘娘都说话了还不照做?!

  大家发现了没,孙俪娘娘可是酷爱健身的啊!私底下她喜欢做健身放松,会去做做有氧运动,既可以增加心肺功能、改善血液循环以及呼吸效率,又加快身体新陈代谢,让整个人气色变好,肌肤看起来红润健康!她也建议可以上健身房做重量训练,加强肌肉的耐力与张力。

  运动+健康饮食的搭配是娘娘的不二选择。她自己一直食用营养专家推荐的食谱,适时地多吃一些含有大量纤维的水果蔬菜以及多喝水等来为自己的肌肤补水保湿,美味又富含蛋白质、矿物质和维他命,既使得肌肤得到了各种营养元素的补充,更增强了肌肤的保湿力哟~

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