如今，空气污染越来越严重，生活压力越来越大，很多爱美人士都会被毛孔堵塞这个问题困扰。确实，毛孔堵塞关乎到每个人的“面子”问题，并且是身体健康状况变化的晴雨表。

　　脸上长了颗痘痘，有些人会不停地对着镜子用手抠。为了掩盖脸上的痘痘，有些人会涂一层厚厚的粉底，殊不知，这样的行为会使皮肤状况更加恶化，进而形成恶性循环。还有一些人，由于不经常清洗粉扑和粉刷，也会造成毛孔堵塞。

　　“虽然肉眼看不见，但手指上有很多细菌，用手摸脸会堵塞毛孔。”市一院皮肤科章医生说，“沾了皮肤上的脂肪和细菌的化妆用品，可以说是细菌的温床。不注意卫生，很容易滋生细菌，堵塞毛孔。”

　　据章医生介绍，很多年轻人属于油性皮肤，油脂分泌过多，毛孔堵塞，还会造成毛孔粗大。“这类人群在饮食方面，最好少吃油腻、辛辣的食物，多摄入蔬菜，做好饮食营养均衡。”章医生还提到，平时作息最好有规律，晚上要早睡，不要熬夜，给肌肤足够的调节时间。

　　都说世上没有丑女人，只有懒女人。“要想皮肤水润光滑，应该要注意卸妆，做好深层清洁等工作。”朋友燕子认为，在日常生活中千万不可忽略了洗脸这个环节，“先用温水洗脸，可以打开毛孔，按摩之后，再用冷水洗净，冷水具有收缩毛孔的功效，这样洗脸才能洗净脸上毛孔内的油污。”

　　另外，在洁面之后，可以选择适合自己的爽肤水进补水。“充足的水分，可以让脸上少长斑。”燕子说，她一般一周做两次面膜，“有时切半根黄瓜，或是弄点绿豆粉敷脸，效果还不错，大家不妨试试。”（图片来源：视觉中国）