皮肤过干、指尖过脆

　　如果你的皮肤变得干燥，头发和指甲变得脆弱，这有可能是你的甲状腺问题。皮肤应该总是显得光滑，没有皮疹或肿胀，干性皮肤更是缺乏足够的维生素a，必需脂肪酸ω- 3脂肪酸或锌。

　　浅灰色的皮肤

　　这意味着血液缺乏氧气，容易引起心脏病发作。它还可以是慢性阻塞性肺病、肺结核、肺炎、和某些癌症的前兆。灰色皮肤的人最容易患腹膜炎。

　　红斑

　　紫外线过敏极度敏感的太阳，特别敏感的皮肤经过日晒，由于缺少自身免疫力，会呈现出颇多红斑。

　　发痒，引起水泡疹

　　这样的皮疹即患疱疹样皮炎，是一种消化紊乱现象，首先面部呈现出来。随后症状可以出现在任何身体地方，最常显现在膝盖、手肘、头皮、背部和臀部，被发现前会感觉到强烈的灼烧感。

　　干裂的嘴唇

　　容易干里的嘴唇表明身体缺乏维生素b烟酸、维生素B6和核黄素，可以多食用金枪鱼、菠菜和豆类。

　　橙色皮肤

　　如果发现皮肤变成橙色，那么这是你过度食用胡萝卜或摄入其他富含胡萝卜素的蔬菜导致的。

　　过多的面部毛发

　　许多女生在下颚轮廓、嘴唇上方和鬓角位置有多余的毛发，这是多囊卵巢综合征的症状，荷尔蒙失调、男性激素过高导致的。(图片来源：视觉中国)