榴莲干

　　很多人对常吃榴莲干会不会有危害并不是很清楚，这样就需要对榴莲进行多方面认识，这样在吃的时候，才会知道对自身是不是有损害，吃的时候可不可以放心选择。

　　常吃榴莲干会不会有危害：

　　不会有危害，榴莲被称为热带水果之王，口感独特深受大众喜爱。榴莲为季节性水果产季时间很短，为了能够整年供应世界各地之消费者食用，生产商于泰国榴莲盛产时期精心挑选品质上乘、肉质鲜美的榴莲，并采用最先进之-45℃急速冷冻系统瞬间急冻再真空干燥

　　营养价值

　　高蛋白质，高碳水化合物，富含维生素和微量元素，适合于发育期青少年，病后体虚及怀孕妇女食用，更是素食极品。

　　1、高维生素C，增强人体免疫力。

　　2、微量元素锌和硒使你思维更敏捷，记忆力更强。

　　3、膳食纤维促进肠道蠕动，帮助消化。

　　4、零胆固醇让你远离高血压，脑中风，动脉硬化等烦恼，尽情享受健康的滋味。 （图片来源：视觉中国）