除了保养品，准妈妈在孕期也要多走动啊，不能一直躺在床上，蒋勤勤与陈建斌第二个儿子这周已经顺利出生啦，照片里的蒋勤勤状态良好，虽然肚子被打马赛克但是四肢依旧很纤细呢。很多人害怕生完孩子身材走样，学会蒋老师孕期这些事，再也不担心身材变样啦。

    一定要锻炼，可以从瑜伽入手，蒋勤勤能保持这样的身材得益于她常年的瑜伽坚持，即使在孕期也是各种运动。

    在怀孕期间很多长辈会建议你乖乖的躺在家里，不要运动不要养宠物！但是孕期适量的运动是能够增强准妈妈的身体素质有助于顺利生产及产后恢复。宠物只要保持干净定期驱虫也是可以养的，萌物还能让你身心舒悦。

    大家可以去专业的健身会所或者孕妇中心咨询一下，这个排骨可不能乱支招想动作，不能耽误大事，祝天下准妈妈们依旧是漂亮的小仙女，生个健康漂亮的宝宝。