堵上毛孔的,是一张张慈爱的毛爷爷

2018-09-11 21:52 作者:半勺言 肌肤保养

少化妆

通过粉底液等方式遮盖毛孔有立杆见影的效果,但它的封闭性会使得毛孔内部处于更加缺氧的状态,同时也会加重毛孔的角质堆积,堵塞毛孔,使皮脂排出受阻。另外化妆后一定要卸干净!

良好的作息饮食习惯

皮脂腺分泌程度还会受人体的内分泌(激素水平)、饮食(辛辣刺激油腻食物)、休息睡眠状态(睡眠不足)、心情情绪(紧张焦虑压抑烦躁)等因素影响。

当皮脂腺分泌油脂增多,毛孔粗大问题,也会进一步加剧。所以只要你下狠心使劲作,毛孔想不大都难。所谓作也,死也,就是这样。

研究表明,毛孔粗大与维生素A缺乏有关。

通过补充VA(β胡萝卜素),可以预防皮肤毛囊角化,可以经常吃富含胡萝卜素的红薯、胡萝卜、南瓜、哈密瓜、木瓜、柿子等,也可以适当吃VA胶囊。

增加Ω-3脂肪酸摄入,也可以起到抗炎的作用,减轻炎症性毛孔粗大的症状。食物来源主要有核桃、亚麻籽和深海鱼类比如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

4.老化型毛孔粗大:与年龄相关,随着年龄的增长,自然老化和光老化的累加,皮肤由于失去胶原纤维的支持和重力牵拉而变得松弛,皮纹变得深重,凹陷下去,和凹陷的毛孔连为一体,形成线状纹路,毛孔变成了皱纹的一部分。

【解决方法】日常做好保湿、防晒和抗氧化可以有效延缓老化型毛孔粗大的出现,对于已经出现的老化型毛孔可以动用医美手术,刺激真皮层成纤维细胞活化,促进胶原蛋白合成与再生。

对付毛孔粗大,先做足固定套路

日常清洁:去掉多余的油脂和角栓

可定期使用清洁面膜、水杨酸、酵素粉等的化学或生物去角质手段,对对单纯性粗大改善效果非常好。尽量减少使用颗粒状或洗脸刷等通过物理摩擦去角质的产品。

保湿

吸湿剂可以让皮肤角质细胞吸水膨胀,使毛孔感官变小。而保湿更重要的维持皮肤生态平衡,保湿产品中的抗氧化成分也非常重要。

注意防晒

日光中的紫外线能够激活大量的氧自由基,破坏皮肤的胶原蛋白。而且不防晒的影响可不止老化型毛孔粗大那么简单。

紫外线会直接破坏皮肤 DNA,阻挡皮肤的修复过程。早期毛孔张开还能自己「回弹」,随着长时间紫外线照射以及衰老过程,回弹能力就会逐渐下降。另外,紫外线还可能刺激皮脂腺分泌更多油脂,这对油皮大毛孔来说,无疑是雪上加霜。

少化妆

通过粉底液等方式遮盖毛孔有立杆见影的效果,但它的封闭性会使得毛孔内部处于更加缺氧的状态,同时也会加重毛孔的角质堆积,堵塞毛孔,使皮脂排出受阻。另外化妆后一定要卸干净!

良好的作息饮食习惯

皮脂腺分泌程度还会受人体的内分泌(激素水平)、饮食(辛辣刺激油腻食物)、休息睡眠状态(睡眠不足)、心情情绪(紧张焦虑压抑烦躁)等因素影响。

当皮脂腺分泌油脂增多,毛孔粗大问题,也会进一步加剧。所以只要你下狠心使劲作,毛孔想不大都难。所谓作也,死也,就是这样。

研究表明,毛孔粗大与维生素A缺乏有关。

通过补充VA(β胡萝卜素),可以预防皮肤毛囊角化,可以经常吃富含胡萝卜素的红薯、胡萝卜、南瓜、哈密瓜、木瓜、柿子等,也可以适当吃VA胶囊。

增加Ω-3脂肪酸摄入,也可以起到抗炎的作用,减轻炎症性毛孔粗大的症状。食物来源主要有核桃、亚麻籽和深海鱼类比如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

毛孔的分期阶段处理

初期:

特点:未形成肉眼可见的坑洞——恭喜你,还有的救!

如何拯救:

护肤防晒控油不可少,关注手管住嘴,必要的时候还可以到医院开具药品(药物使用请一定咨询医生,别自己乱用),通常有加速角质代谢、抑制皮脂腺分泌、抗炎、抑制皮肤表面菌群等类别的药品。当然,也使用一些帮助角质代谢、避免毛孔堵塞的产品。比如一些含有水杨酸、果酸等成分的护肤品。不过,千万别自己盲目刷酸,还是要去医院寻求医生的帮助。

后期:

特点:已经形成肉眼可见的坑坑洼洼的皮肤——恭喜你,以上办法可能全部失灵了。

如何拯救:只有利用医学美容技术了。首选激光、射频等光电治疗。

针对毛孔粗大,水杨酸是护肤品成分中见效最明显的。

用前请切记:初次使用,一定要先在手臂内侧做好试验,并从较低的使用频率开始。因为水杨酸酸性较大、pH较低。

「露得清」

1%的水杨酸含量,低pH值,保证水杨酸的使用效果,价格实惠。

但是容量小,设计是针对痤疮使用的,如果用来收缩毛孔的话,使用速度可能会很快。

「自然哲理」

1%的水杨酸含量,pH<4,不含香料。这款产品硅烷类含量很高,肤感上相当不错,还添加了一些脂肪酸,抗氧化剂如维生素E衍生物,成分丰富,但是价格略贵。

「高伦雅芙」

1% 的水杨酸含量,pH<4,产品中加入了维生素A、C的衍生物及其它几种抗氧化成分,作为晚霜也是值得推荐的。

最后,罗马不是一天建成的,毛孔也不是一天变大的。今天你不用正确的态度好好护肤,那明天用来堵住脸上毛孔的,都是一张张慈爱的毛爷爷。

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