牙膏去眼袋法具体步骤

　　1、准备好一支牙膏，一个碗，适量的珍珠粉，些许牛奶，以及压缩眼膜等。

　　2、将牙膏挤出一滴到碗里，然后加入适量的牛奶，珍珠粉，将其充分混合，搅拌均匀。

　　3、将压缩眼膜放进盛有上述混合液的碗里，5分钟后，再将眼膜取出，敷在我们的眼睛上即可。

　　最好是在睡前之前使用哦，睡觉之前，把我们的眼睛清洗干净，然后将它敷在我们的眼睛上，15分钟左右就可以。

　　注意：这个办法不是所有人都适合的，每个人的皮肤肤质不同，想要护理还需要针对性解决，切勿盲目使用。

　　日常生活去眼袋注意事项

　　1、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

　　2、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

　　3、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

　　4、临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头。