在口味上选择也多样化，烧烤味、芝士味、洋葱酸奶等等，可根据个人喜好选择。没想到减肥增肌还能吃到这么好吃的零食!

　　参考价格： ￥24

　　淘口令：￥bQgDYXnp5v2￥

　　//asahi 低卡脱油低盐薯片脆//

　　日本朝日的低卡零食一直都很受欢迎，喜欢薯片的小伙伴当然也不能错过他们家的这一款低卡脱油低盐薯片啦。

　　小包装的设计很贴心，每次可以只吃一小包，控制摄入量。每袋60卡路里，每小包含有300mg的膳食纤维，100mg的胶原蛋白。解解馋很不错哦。

　　参考价格： ￥35

　　淘口令：￥iM8GYXnwDAu￥

　　//asahi 双重乳酸菌饼干//

　　作为巧克力饼干控，PC酱当然不会错过这么棒的一款饼干啦。除了巧克力味，双重乳酸菌饼干还有原味的哦。一枚小饼干仅8卡路里，作为减肥时期小零食是可以哒。

　　小包装的设计很贴心，每次可以只吃一小包，控制摄入量。每袋60卡路里，每小包含有300mg的膳食纤维，100mg的胶原蛋白。解解馋很不错哦。

　　参考价格： ￥39.9

　　淘口令：￥MBqaYXMusPZ￥

　　//Tarami 蒟蒻0卡果冻//

　　喜欢吃果冻的小仙女们请看过来了!0卡路里无蔗糖的果冻不容错过。味道多种多样，甜橙味、酸奶味、蜂蜜柚子味、葡萄味、芒果味等等。完完全全0卡路里。就是一定要忍住别一次吃太多哈哈哈。

　　想到吃着果冻看剧还不长肉，真的太幸福了!

　　参考价格： ￥19.9

　　淘口令：￥0aL9YXoYf2T￥

　　//乐纯 0脂肪酸奶//

　　即使是管理身材也不能放弃对酸奶的热爱~ 乐纯是我比较喜欢的一款0脂肪0蔗糖酸奶。之所以被命名为“三三三倍酸奶”是因为这款酸奶含有普通酸奶的3倍牛乳蛋白，100亿活菌。真的就像宣传标语一样“每一口都像在舔盖儿”

　　一杯酸奶仅77大卡，这样的品质只要十多元价格也很不错。

　　参考价格： ￥86(6罐)

　　淘口令：￥pfrPYXogCSm￥

　　//balance power 代餐饼干

　　代餐棒大部分都比较难吃(太甜了)但是这个代餐饼干真的太好吃了!就像是吃零食一样，巧克力味简直是融化了我的心。除了巧克力口味，还有很多口味选择哦。

　　每条饼干约50卡路里，除了代餐以外当做零食也很不错哦。

　　参考价格： ￥19.8(2盒)

　　淘口令：￥ggSjYXol25o￥

　　//pokka sapporo 低卡即食浓汤//

　　有时候肚子饿了，想喝点热乎乎的奶油浓汤，这些浓汤一定热量很高。不过有了pokka sapporo就不一样啦，美味的同时依然可以享受低卡生活。口味很丰富大家可以根据自己的喜好选择，不同口味之间会有一点微量的卡路里差异。

　　即食吃起来也很方便。

　　参考价格： ￥14.8

　　淘口令：￥IzxiYXoINyz￥

　　今天推荐的“吃不胖”零食虽然都是低卡低脂，但是请大家相信一个真理，只有运动加健康的作息和饮食才能健康减肥哦。只是靠吃得低卡是不能减肥的，想成为李圣经这样的完美女孩同志们还需努力啊!