热冷水交替洗脸危害

2020-01-20 10:50 责任编辑:yeqimei 美容技巧教程

热冷水交替洗脸危害

冷热水交替洗脸,一旦水温控制不好,就容易对肌肤造成危害。同时,在用了热水之后再用冷水,毛细血管刚张开就用冷水刺激,不但对收缩毛孔没有作用,反而会破坏皮肤角质层屏障,使皮肤敏感、红血丝等皮肤问题接踵而来。

热水洗脸一定程度上可以洗去油脂、促进血液循环。而冷水洗脸可以达到毛孔收缩、皮肤紧致的效果。

正确的洗脸水温应该是在36℃上下,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳。

科学的洗脸方法

1. 用温水湿润皮肤

许多人洗脸时都是用冷水清洗的,但大家其实心里都明白温水洗脸才是最好的。为什么呢?因为温水有利于肌肤毛孔的扩张,更方便我们清洁脸上的一些脏东西,但又不会过分扩张,令皮脂被大量洗去。

所以,打水的时候千万不要偷懒,不需要很热,与人体体表温度接近就可以了。

2. 洗面奶充分起泡

洗面奶的量也不用太多,一次挤出黄豆大小就足矣。上脸之前一定要将洗面奶加水起泡,假如自己打不起来,可以借助起泡网等一些辅助工具。

就像洗发水一样,起了泡沫的洗面奶,才能最大限度地保证清洁效果。

3. 时间两分钟

早上为了赶时间,不少人都是匆匆洗完了事,实际上每次都应该认真按摩洗脸到两分钟左右,才能发挥洗面奶清洁肌肤的真正作用。

4. 清水洗净

最后一定要保证用清水将脸上有洗面奶的地方都清洁干净,尤其是脖子、耳后、发际线和刚才洗面奶接触过的部位,不要让洗面奶残留在皮肤上。

假如是晚上洗脸,白天抹过防晒霜的部位、用过化妆品的部位,也一定都要进行仔细的清洁。

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