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　　Step2：抹油步骤：

　　以揉搓的方式把助晒油均匀地涂抹在肌肤上，如果是已经晒了几次以后有点干燥的肌肤则需要多抹几次。

　　Sandy老师真言：

　　关于美黑的效果，不是涂的助晒油越多就越黑，并且与热冷无关，致黑的真相是光线的问题。

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　　Step3：防护步骤：

　　第一步，戴上防紫外线的专用眼镜，注意眼镜与皮肤的贴合程度。

　　第二步，如果你不想晒黑脸上的皮肤或者没有经过卸妆，可以戴上防紫外线的帽子遮盖脸部。

　　Sandy老师真言：

　　1、尽管戴上了眼镜，但是日晒灯亮的时候还是要紧记闭上眼睛，防止紫外线的伤害。

　　2、日晒灯对于头发是没有伤害的，可以放心。

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　　Step4：晒灯步骤：

　　第一步，投币后直立站在机器内，两脚略分开，举起双手抓住机器的抓手。

　　第二步，1分钟后日晒灯会自动开启，谨记闭上眼睛。

　　第三步，晒灯过程中，身体姿势是需要变动的，这样才能晒得肤色均匀。

　　Sandy老师真言：

　　1、免晒得仿晒效果容易脱色，并且脱色时皮肤给人感觉脏脏的，偏白的皮肤免晒仿晒后会显得肤色偏黄。而晒日晒灯则没有这方面的问题，也不担心会致癌，并且晒日晒灯可以治疗暗疮、抑郁症和各种皮肤病。

　　2、晒灯时间一般为4~5分钟，如果是肤色比较深的常晒灯者则可以晒10~15分钟。

　　3、第1、2、3次晒灯都是给肤色打底的过程，所以效果较不明显，之后的晒灯则是上色的过程，效果会逐渐明显。

　　4、晒灯后无需洗澡，一般情况下让助晒油留在皮肤上3~4小时效果最佳。