危险伤身 盘点大S的疯狂瘦身招

2011-12-06 09:40 zhengshenghua

大S除了在工作上是个狂人,在减肥方面也是个狂人。在这之前,大S曾经使用过多种疯狂恐怖的减肥方法。曾经的她还因为这恐怖疯狂减肥方法而导致身体很差。

危险伤身 盘点大S的疯狂瘦身招

  香蕉减肥法:3个星期劲瘦3公斤

  早前,大S在出新书《美容大王》时,为了在每天面前有个好形象,居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日!这使她短短3星期就减了3公斤,让她玲珑的身材较在媒体面前更显凹凸有致。

  “我每天只吃一根香蕉而已,真的是超痛苦的,我这样子大概持续了3个星期,结果瘦了3公斤,后来实在是受不了,我才恢复正常进食。”不过如此用心良苦,她也换来了别人的赞美,她直说那时自己的“虚荣心”已经得到满足,即使再苦也值得。

  注意:长期空腹吃香蕉有害健康

  长期空腹食用香蕉,非但对胃酸分泌不利,还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说,这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐,如果食用过量会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。另外,香蕉含淀粉和糖分比较丰富,因此,糖尿病患者也要注意摄入量,以免血糖异常引发疾病。

  束身减肥与斋饮绝食

  至于大S的瘦身秘方,同样令人哗然,就是早午晚甚至上床睡觉,都会穿着束腹衣和束裤,要令自己无时无刻紧记减肥使命,平日尽量什么都不吃,肚饿的话喝口水顶一顶,晚上尽量11点前穿齐束腹衣和束裤睡觉,以防肚饿难忍口。

  不过,大S的这招独门瘦身同样遭人狂批,有专家表示因为女性腹部有很多重要器官,长期穿着美体束衣会阻碍血液流通,以及减慢新陈代谢,亦会影响排汗导致皮肤病。

  试过饿到晕倒的大S,终于明白到减肥与健康并存的重要性,除了开始吃素及做运动之外,更自创排毒减肥早餐,就是每天早上吃燕麦,加适量葡萄干及水煮蛋一起吃,初食者保证三天后大便小便畅通,长期服用肯定面色红润。

危险伤身 盘点大S的疯狂瘦身招

  素食减肥

  大s崇尚素食减肥,她绝对不碰油腻的东西。大s表示吃素食让她感觉身体轻松健康,她喜欢的一款排毒养颜早餐也让她能够及时排出身体毒素,让肠道更加干净。

  大S说:“我已经吃素近10年了,因为当年小狗生病,所以决定吃素1年,希望小狗早日痊愈,之后爱上了吃素。”长期吃素让大S的身材保持的非常完美,连皮肤也如同20多岁的少女般吹弹可破。近日,汪小菲在微博上透露陪女友去吃了素食,称感觉非常棒,二人非常有默契。

  注意:低热量食谱可至猝死

  减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法,只要坚持,能收到良好的效果。但要适度,每天摄取的总热量不得低于600卡,美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明,每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏,轻者发生心率改变,重者可出现与饿死者相同的心脏病变,有导致突然死亡的危险,医学上称为猝死。

  手术减肥

  大s能瘦出现在这样小巧的巴掌脸,瘦脸针的功劳不可小觑。瘦脸针就是肉毒杆菌针剂,它作用于脸部肌肉组织,可以在一定程度上阻断神经和肌肉的活动,麻痹过于发达的咬肌等脸部肌肉,让过于肥厚的肌肉缩小,从而达到瘦脸的效果。

  身为“美容教主”姐妹花,大小S(徐熙媛、徐熙娣)经常出书教人扮靓,当中大S的变靓招数,最受外界质疑。例如大S声称打美白针功效神奇,但就有专家指如过量使用,会引致子宫颈癌及乳腺癌等副作用。

  高中疯狂减肥致身体差

  大S在《美容大王》一书中曾感慨地承认高中时为减肥,把身体搞得非常差,尤其是肠胃,而且还影响发育。比她当年更夸张的是,临床发现厌食症患者竟有四成是15岁~19岁未成年或刚成年女性!她们同样出于对美的追求,采取疯狂节食、诱吐等减肥手段,直到饮食欲望与身体机能双双被破坏,从而患上厌食症。青春期厌食症难以根治,容易复发,而且可能耽误青少年最重要的发育、生长。 (图片来源:CFP)


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