(将各种精油加入各式基础油调和，按摩身体各部位。)

                                            
　
　    1. 减轻肌肉酸痛：薄荷10滴+熏衣草12滴+柠檬8滴+30ml荷荷芭油

　　2. 帮助睡眠：熏衣草12滴+柠檬8滴+30ml甜杏油

　　3. 清洁肌肤：茶树3滴-5ml榛果油（按摩脸部5-10分钟）

　　4. 驱除蚊虫：熏衣草8滴+薄荷8滴+10ml荷荷芭油（局部按摩用量）

　　5. 淡化妊娠纹、疤痕；茉莉10滴+熏衣草10滴+桔10滴+30ml玫瑰籽油