7个护肤盲区 让你边运动边变丑
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2011-07-20 18:49 sunwenjing
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运动前：
Tip 1：防晒
有白天室外运动习惯的女性，要涂抹合适的防晒产品，避免皮肤被紫外线伤害。
Tip 2：卸妆
运动时免不了出汗，脸部残留的化妆品在汗水作用下，容易形成污垢堵塞毛孔。所以运动之前要先卸妆，将脸彻底清洗干净。
Tip 3：保湿
运动时，随着汗水的不断流出，加上皮肤新陈代谢非常旺盛，肌肤很容易缺水。所以运动去前最好先涂一层不含油分的保湿霜，可以有效防止肌肤缺水。
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运动后：
Tip 1：清洁
运动后要彻底清洁脸部肌肤，使肌肤获得水分。洗完脸后做一两分钟的按摩，使皮肤恢复原状。洗脸后不要彻底擦干脸，以免擦伤皮肤，使真菌侵入生成白斑。
Tip 2：保养
每次运动后的护肤步骤十分重要，要按照洁肤、爽肤、再润肤的顺序精心保养，才能避免皮肤过早老化。
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Tip 3：补水
运动后会大量出汗，体内水分消耗很大，肌肤会处于缺水状态，所以需要给皮肤补充水分，涂上清爽的保湿产品补水，镇静肌肤，预防皮肤干燥。
Tip 4：不立刻上妆
运动后，如果需要去约会，建议最好素颜赴约，或者等皮肤完全恢复平时最常状态再上妆，千万不要立刻上妆。因为运动后皮肤的温度还不能完全降下来，脸部还会流汗，伤害皮肤不说，上妆效果也不佳。
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