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　　敏感肌如何选产品

　　PClady：一般痘痘肌肤的人都比较敏感，而有些产品是通过一些水杨酸类的成分进行祛痘。那痘痘肌是尽量不要去尝试这类产品，还是根据产品的不同而可以选择性尝试?

　　家弘：如果是使用高浓度的果酸进行焕肤疗程的话，在临床上或者是医药上都是有的。不过在使用过后的后续修复保养更为重要。比如使用果酸祛痘之后都会做肌肤加温，或者高浓度的产品最好先涂抹一些清爽的乳液，以减少刺激。

　　PClady：您在保健食品保养品方面有深入的研究，食用保健品是否也会遇到一些例如过敏等安全问题?如何有效避免和预防呢?

　　家弘：其实内服的东西和外敷的保养品都有可能导致敏感，对海鲜过敏的人就应该尽量避免海产类的成分萃取，还有例如深海鱼成分和对瘦身有助益的蟹壳素等这一类的辅助食品都应该远离。

　　PClady：是不是一般纯植物性的成分会比海产类的成分更加安全?

　　家弘：一般纯植物性的成分确实会比动物型的成分安全性来得高。

　　PClady：25+的女生都流行服用胶原蛋白，但是很多人反映一经停用就会出现继续老化的现象?

　　家弘：服用胶原蛋白并不是说直接就可以为皮肤补充胶原蛋白。胶原蛋白本身是很大的分子，透过我们的胃酸分解成小分子然后经过肠道进行吸收成为储备原料。所以服用之后不会有一个非常即时的效果，当我们肌肤的胶原蛋白不足时才会进行补充。

　　好习惯养出水嫩肌

　　PClady：如果是痘痘、皮肤干燥出油、肤色蜡黄等问题，食用哪些食品能够得以改善?

　　家弘：痘痘肌肤主要是肌肤的新陈代谢出现问题或者是过度分泌油脂，辅助食品可以补充维生素B族;而肌肤蜡黄就可以食用维生素C，每天的食用量可以固定为500~1000mg左右。

　　PClady：您认为深度、全面的保养包括哪几个部分?

　　家弘：很多女性肌肤出现状况的原因都是由于睡眠不足，在日常生活上的充足的睡眠是非常必要的。而现代人的饮水量都比较少，一定要保证每天8大杯250~300cc的水。而保养程序上，清洁、保湿、防晒是必不可少的步骤。这些全部结合起来，才能趋向深度全面的保养。

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　　PClady：在繁忙的工作之余，平时最喜欢的生活方式有哪些?

　　家弘：我觉得运动对身体整个新陈代谢都有很好的帮助，不管是走路、跑步或者是现在很流行的柔性的瑜伽，只要是流汗都很不错。

　　PClady：在生活和家庭的角色里，自己最喜欢的是什么?为什么?

　　家弘：因为我现在是单身，所以在家庭里面还是孩子的角色，还蛮幸福的，会受到家里长辈的呵护和关心。如果出来外面工作，就需要能够独挡一面。

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 　 PClady：现在仍有一些男士不注重太注重保养，那么您是如何看待男士护肤这个概念?

　　家弘：其实现在内地已经有越来越多的80后开始注重自己的肌肤，甚至90后都更加关注保养这方面。我想这可能是由于通过如今发达网络的摄取最新的资讯，让他们可以越来越重视。

　　PClady：那您认为对于平时的护理最重要的步骤有哪些呢，能给到他们什么样的建议?

　　家弘：最重要的就是清洁和防晒。很多男士在清洁方面都处于过度的状态，有很高比例的人群都是觉得一出油就需要去清洁，其实一天正确的清洁次数应该是以2~3次为限，不要超过。如果在清洁过后觉得十分紧绷，就更加需要去搭配保湿的保养品。在清洁过后，使用保湿乳液可以说是一个必须的步骤。因为很难有清洁产品可以在清洗过后直接可以达到保湿的效果，所以还是需要加上保湿乳液这个程序。 

　　PClady：有什么您个人喜欢的产品推荐给大家的呢?

　　家弘：洁面上一般产品会分为两大类，一种是针对男性肌肤出油状况进行角质的代谢;另一种是针对于局部清洁如痘痘、粉刺等问题，也可以搭配去角质的产品，不过这两种情形LAB SERIES男用多功能洁面乳都可以解决，首先，它适用于每一种肤质，清洁效果非常棒，而且它里面含有细小的颗粒，可以去除角质，在有效疏通毛孔的基础上，完成肌肤表层角质的新陈代谢。

　　而防晒方面，如果让男性瓶瓶罐罐的涂抹保养品真的很困难，很难完成涂完保湿再涂防晒这样细致的流程，所以比较推荐防护的乳液，在补水的同时还能起到防晒的效果。像LAB SERIES男用日间防护乳SPF15，它的质地其实是蛮清爽的，非常适合男性使用。

　　PClady：对护肤品的使用感以及功效，最侧重的是哪几点?

　　家弘：因为保养品是用在我们脸上的产品，所以在选择时一定要保证安全、温和、有效这三大项。

　　PClady：对护肤品选择是阶段性的经常更换还是固定使用些产品?

　　家弘：基础性的保养品我会固定使用，而功能性的保养品就会根据当时的肤质状况来做调整。因为工作的关系就要接触很多不同品牌的产品，也常常会试用功能性非常强的保养品。

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　　正值冬季，天气寒冷干燥对肌肤是一个不小的考验，今天我们推荐几款滋润力极强的护肤品，让你在冬季依然可以健康养肤。

　　碧欧泉赋颜青春精华露

　　密集修复圣品，配方中含有3%的高浓度矿泉活细胞因子PTP和金叶植物精粹山萘酚。珠光柔滑质地易于吸收，并散发春天生机般芬芳。使用后肌肤立刻提升，肤质变紧实有弹性，触感更细腻滑顺，年轻肌肤清晰可见。取10滴用于早晚，在脸部和颈部轻轻按摩，避开眼周。

　　伊莉莎白雅顿 时空金致导航精华液

　　独立胶囊设计，不添加防腐剂、香料、乳化剂;合分子钉复合物及必须脂肪酸，塑肌肤稳定基底，修复受损细胞膜，提高细胞自我修护能力。以超导系统，快速定位，直击受损细胞，让肌肤主动吸收精华成分，同时加速后续产品吸收。

　　雅漾活泉恒润保湿霜

　　以新一代仿眼睛泪液膜保湿成份与具有舒缓和减少刺激作用的雅漾活泉水结合;加上牛油果精华配合丰富脂质，充分缓解干燥引发的不适，能达到长效持续保湿，让肌肤倍感舒适。

　　GoodSkin Labs紧致淡纹抗皱霜

　　以鸡尾酒疗法，结合了褐澡萃取精华、植物性类肉毒感素、多胜肽等顶级配方，立即改善脸部已形成的动态纹路(例如：鱼尾纹、法令纹、抬头纹、川字纹等)，并提供肌肤持续性深层滋润保湿、改善皱纹。

　　倩碧 水嫩保湿精华霜

　　以独创精华渗透科技为主导，媲美精华的卓越渗透力，令滋养成份层层透润，肌肤一层层每个细胞都立即充盈弹透;此外，它还在肌肤表面筑起全天候亲肤锁水屏障，24小时持久对抗由于肌肤内在水分缺失和外部恶劣环境而引发的深度干燥。

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　　个人美丽历程

　　2002 具药剂师、美容师双重资格

　　2006 担任 台湾康是美连锁药妆店 教育训练讲师

　　2007 经常受到各大媒体的邀访

　　担任 日本MUJI无印良品在台特约讲师

　　2008 担任 台湾康是美药妆店自有品牌经理

　　2009 受邀担任各大健康美肤议题媒体发布会 主讲专家

　　2010 以健康美肤专家身份开始於内地与国内外美妆品牌合作

　　2011 众多时尚美妆杂志、媒体特邀健康美肤专家

　　就是爱漂亮、今夜女人帮、新女人我最大、我是大美人等节目嘉宾

采访编辑：李明宇