三、美肌升级篇：集中进补，密集养肌

　　秋季天气凉爽，也是夏季肌肤修复的最佳时间。所以这时候最适合做集中进补密集美肌的护理工作，抗老美白等工作都可以在这个季节进行。

　　1.最佳时间敷面膜。面膜是肌肤最佳补品，秋季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜，可取代精华液，集中补给肌肤能量，面膜之后用乳霜封存水分与营养就足够了。最佳的进补时机是睡前，搭配肌肤再生快速的黄金时间(PM11:00~AM3:00)，可以达到发挥保养品最大功效的。

　　用法：敷面膜前，可先用矿泉喷雾打湿肌肤、软化角质，肌肤在在湿润状況下、吸收力最好，然后用指腹轻轻画圈按摩、直到完全被吸收。

　　2.配合抗老系、排毒乳霜进行深度按摩肌肤。用法：拉提按摩，提升轮廓向上力。乳霜搭配简单按摩，效果倍增。均匀涂抹全脸后，利用指关节侧面滑动、拉提肌肤，最后再带到到颈部按摩保养。

　　薇姿基源莹润焕白双效面膜 RMB285/5片

　　蕴含薇姿温泉水配方，不含任何酒精，非常适合敏感肌MM使用。面膜的精华液很丰富，厚实的面膜布能够完全承托住大量精华，没有任何精华滴漏，肌肤贴合程度很好的，美白和保湿效果都很出众。

　　Bio-essence青春紧肤霜 RMB148/50g

　　富含BMA生化矿物酸、BRF生物米古发酵精华、虫草、人参、鹿茸、当归等有效成分，可以有效消除赘肉，使松弛肌肤和赘肉变得结实，还可以收细毛孔，消除细纹，结实下巴，白皙肌肤，恢复年轻时的蛋形脸，看起来更年轻靓丽有信心。