2010-03-08 22:59 win
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1.掌握养肤黄金时间 提升睡眠质量
不了解肌肤晚间最佳排毒时间的女性要注意了，因为你很可能与嫩白肌肤擦肩而过。夜间11：00~2：00之间是身体淋巴排毒的时间，全身上下的毒素都是在这个时间段排出，当然包括皮肤。在熟睡状态下，才能使体内排毒充分产生作用。这就是为什么经常熬夜的皮肤暗淡无光而又问题多多。
拥有强大自我调节功能的皮肤，在夜晚9：00以后会产生越来越多的褪黑激素，它是抗氧化的高手，帮助肌肤进行新陈代谢。同时肌肤细胞分裂速度比白天快八倍，一些抗衰老因子纷纷产生作用，熟睡时会分泌一种叫“成长荷尔蒙”的因子，能促进细胞分裂，加速肌肤再生活动。
说了这么多，难道你还不懂早睡的重要性?
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2.夜间护唇和双脚 效果翻倍
睡前用牙刷轻轻去除唇部的死皮后，涂上润唇膏或凡士林，用保鲜膜覆盖双唇，一觉醒来，就能拥有水嫩丰润的双唇了!
双脚的养护是最易被忽略的，却又是极其重要的。白天往往因为站得太久引起双脚疼痛，也容易使双腿水肿。在沐浴后或睡觉前使用精油对双脚进行按摩，然后擦上乳液，可以为双脚解乏，也能使足部曲线更优美。
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3.涂晚霜要在睡前做
你回家以后，洗了脸，敷了面膜，涂了晚霜，然后又继续看3个小时电视再睡觉吗?这可不是睡眠美容 的正确思路!我们建议以上的美容步骤要在睡前做，然后立即给自己营造一个易于睡眠的氛围，让自己尽快地进入梦乡。这样，肌肤细胞才会听话地自动工作。当然，你在回家后做一些卸妆 ，去角质 都与睡前保养没有冲突。
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4.选择高质高效的晚霜
何为高质高效的晚霜?晚霜中含有适合夜间保养的有效成分，并能为肌肤所吸收的就可称之为高质高效。让我们把那些累赘繁复的保养品都扔进垃圾箱吧，看看小编为你精心挑选的几款晚霜保养品。
产品推荐一、
伊夫黎雪保湿水嫩活肤晚霜
参考价格：￥260.0
产品规格： 50ml
推荐理由：这是一款对肌肤较少负担的晚霜，添加枫醣、芒果苷、金缕梅、胡桃油、牛油树脂作用于肌肤真皮层，表皮层和角质层，激活肌肤天然保湿机能，加强肌肤细胞锁水能力和修复能力。打开晚霜的盖子，能闻到一股花香气味，令人紧绷的神经放松下来，更有助于保养品的吸收，啫喱状的质地轻盈，希望保持肌肤整晚水嫩的MM值得一试。
- 评价：
产品简介：
植物奥秘：枫醣+芒果苷+金缕梅+胡桃油+牛油树脂 【枫醣】作用于肌肤真皮层，表皮 ... 更多已有名发表对这款产品的点评
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产品推荐二、
迪奥花蜜活颜晚霜
参考价格：￥2680.0
产品规格： 50ml
- 评价：
产品简介：
融合了100%精纯的珍稀花蜜，和精心筛选的珍贵植物精华，多种配方完美协作，发挥前 ... 更多已有名发表对这款产品的点评
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推荐理由：光看它的名字就能被吸引，自古有以花养颜的传统，后来更是科学证明属实。富含叁种花朵精华，有效排毒活颜——珍贵红花百合花蜜：美容学的“液体黄金”，含有丰富氨基酸、矿物质和微量元素;茉莉花：具有排毒功能，帮助减少肌肤在白天所产生的自由基;塞维利亚柑橘花：促进微循环，冲洗毒素，帮助肌肤彻底排毒。浓郁的花蜜香味证实其奢华之处，在脸上涂上一层，用轻柔的手法按摩面部，直至完全吸收。在精致芬芳中放松心情，忘却压力，享受奢华。
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