怎样美白皮肤

2011-12-27 08:48 huangqiugui

  生活美白小技巧

  1.淘米水洗脸

  每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,注意:用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。

   2.牛奶涂脸

  将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。

怎样美白皮肤

  九种快速美白的方法

  1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。

  2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔。

  3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

  4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

  5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

  6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

  7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴 也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

  8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

  9.晒后修复很重要,要注意补水。可以用纸膜泡水(牛奶、爽肤水、矿泉水、纯净水……都可以)后敷脸,能在冰箱冷藏室稍微“凉”一下最好,尤其是晒伤之后。

怎样美白皮肤

  抗氧化美白食物

  1.绿茶:绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈阳光照射,亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3,让皮肤更白皙。

  2.坚果:坚果中含有不饱和脂肪和维生素E。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,应充分摄取防止肌肤老化的富含维生素E的坚果类食物,从内而外地软化皮肤,防止皱纹,有效滋养并同时保湿。

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