天生皮肤黑怎样变白

2015-03-27 10:21 hechengjian

天生皮肤黑怎样变白

  不同部位皮肤美白的中医妙招

  1.面部厚黑的食疗

  健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品,脸皮会增厚。 中医学认为:面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。

  食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾,益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;桃花食品最适于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为“水珍佳肴”的龙虱,可煎可炸可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。

天生皮肤黑怎样变白

  不同部位皮肤美白的中医妙招

  1.面部厚黑的食疗

  健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品,脸皮会增厚。 中医学认为:面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。

  食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾,益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;桃花食品最适于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为“水珍佳肴”的龙虱,可煎可炸可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。

天生皮肤黑怎样变白

  如何美白天生黑的皮肤

  维生素c能够有效缓解身体的黑色素,让机体从内而外焕发光彩,黑色素的产生主要是因为身体内形成了不少的化学元素,每天空气都在不断变化,会与皮肤发生一些化学反应,在没有及时清理的情况下,这些东西只能堆积在表面,从而造成皮肤变黑的反应,你可以尝试使用维生素c一类的食物,可以减少很多黑色素的形成,像是一些梨,枣等,都能起到这种效果。

  因为皮肤自身就存在黑色因素,所以在饮食上一定要注意少吃一些黑色食物,尽量不要吃黑木耳,芝麻等等,这样可以减少体内黑色素的吸收,而且多吃一些可以排除黑色素的东西,比如说西红柿,千万不要因为自己的皮肤黑长期得不到美白效果就放弃食疗,从理论上来讲,如果长期坚持食疗的话,会有不错的效果,但是需要毅力和时间。


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