NO.2 头盔减肥

　　在全民减肥的日本，他们的减肥方法更是五花八门。比如这个为了减肥的吃货量身打造的“减肥头盔”，可以在你想吃东西的时候阻止你。

　　原理是在头盔嘴部两侧位置增设了传感器，一旦检测到嘴边有食物，头盔就会释放电流，而你就会遭到电击，放弃进食。

　　emmm能不能抵抗住诱惑不说，万一电流控制不好，分分钟电晕也不是没有可能.......

　　NO.3 8小时减肥法

　　什么是8小时减肥法呢？就是说你从最开始吃东西到结束进食的时间控制在8小时之内，这个期间随便你想胡吃海塞都没问题，其余时间就只能靠水度过。

　　Really？真的这么有用吗？

　　于是某日本综艺又请来三位妹子开始实验，2星期后她们的体重都有所下降。

　　节目组表示因为控制了进食时间，在空腹的16小时中，胃部会将残留的食物消化，将能量逐渐代谢掉，减少脂肪积聚。

　　听起来很厉害的样子！但当火锅烤肉羊肉串烧鸡烧鹅酱板鸭等美食如洪水猛兽般扑向你的时候，可能分分钟破功。

　　比减肥更难的是什么？是你的意志。

　　NO.4 橡皮筋减肥

　　小红书“玄学”来了！皮筋减肥是指把皮筋持续一段时间捆绑在手指的某个部位上，通过刺激穴位来达到瘦身的目的。这东西特灵，让你躺着也能瘦！

　　

　　结果就是有人照做了，结果...被截肢了...因为皮筋长时间过紧地缠绕手指，会导致血液流通不畅，压迫手腕传输神经，严重的可能会引起坏死、截肢，建议不要作死尝试。