瘦身精油文章

瘦身精油有效吗

  1、 当归油

  可以有效地强健淋巴系统,对病后积聚在体内的毒素有很好的排出效果。还可以用来刺激皮肤出汗,排出体内滞留的水分和毒素,消除水肿。 可混合搭配使用的精油:柚子油、柠檬油、柑橘油等。

  2、黑胡椒油

  如果你的肠胃不好,经常便秘,不妨试试黑胡椒油。它可以有效的增强肠胃功能,帮助恢复肠道的活力,促进大肠蠕动。 可混合搭配使用的精油:柏树油、柚子油、柠檬油等。

  3、柏树油

  散发着阵阵松针清香的柏树油,可以调理全身水分平衡。此外,柏树油对流鼻涕等症状也有很好的效果。 可混合搭配使用的精油:杜松油、柠檬油、橘子油。

  4、茴香油

  茴香油有很好的排毒解毒效果,再进食过多后,茴香油可以帮助我们清洁身体。茴香油甚至还有很好的解昆虫叮咬和蛇毒的作用。 可混合搭配使用的精油:柠檬油、杜松油等。

  5、天竺葵油

  天竺葵香味很浓,在按摩、沐浴或者spa的时候用点天竺葵油,会让你遍体余香。天竺葵油能够解除身体内部毒素,有很好的利尿作用,帮你排泄掉身体多余的水分。还能促进脏和肾脏的活动,增加人体免疫功能,刺激淋巴循环。 可混合搭配使用的精油:柚子油、橘子油等

瘦身精油哪个牌子好

  艾玛丝芳香美颜油

  产品信息:集七大珍稀植物精粹,具深保湿、收毛孔、柔软皮肤、均匀肤色、紧致细纹、抗辐射、修护抗氧化的七重护养。 柔润质感,滴滴珍贵,源源为肌肤输送修护元素,持续强韧肤质,被誉为美颜护理的臻品。 细致温柔的橙花芳香,融合丰沛的植物精髓,为肌肤注入天然水精华,柔润、美颜。 集七大珍稀植物精粹,具深保湿、收毛孔、柔软皮肤、均匀肤色、紧致细纹、防护、修护肌肤的七重护养。 芳香美颜2号,提升肌肤柔润力、弹力、平滑嫩肤值。

  纪梵希墨藻珍萃黑金日夜焕活精华油

  产品信息:

  参考价格:3600元

  颜色:黑色和白色

  产品规格(毫升):2*15ML

  产品介绍:全新贵族护肤圣品 源自深海的藻类新能量。

  日间焕亮,夜间焕能,接力精准修护。

  产品成分:

  纪梵希护肤实验室,撷取各种珍稀藻类生命力之精华,融汇于革命性的黑白双瓶中。

  · 白色精华油:蕴含蓝藻焕亮精粹,修护日间UV伤害所引起的光老化问题,减退色素沉淀,提亮整体肤色。

  · 黑色精华油:核心配方黑金双藻精粹与粉珊藻相辅相成,令肌肤在夜间重储卓能,助推更强修护力和循环力。

  日夜不停,5次方改善肌肤累积问题,焕新,抗皱,紧实,保湿,明亮。

  产品功效:

  日夜不停,5次方改善肌肤累积问题,焕新,抗皱,紧实,保湿,明亮。

  使用方法:独特精华油按摩手法:

  取3泵的精华油,按压于面部,肌肉放松。放松前额:由中间向两侧舒展按摩;激活能量:由上向下,依次按摩面部;紧致提升:由中间向两侧依次舒展下巴、面颊、额头。

瘦身精油怎么用

  精油是由植物产生的,并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物,具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中,它具备调节温度和预防疾病的保护功能,所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。

  精油是以特定种类的植物,经过特殊的提炼方法而得到的带有香味,具有挥发性的植物精油,由于精油挥发性高,且分子小,所以能很快被人体吸收,并迅速渗透人体内器官,而多余的成份再排出体外。精油的香味也直接刺激脑下垂体的分泌,酵素及荷尔蒙分泌等,平衡体内机能。植物精油具有高浓缩、高挥发、高渗透性,它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂;植物精油分子小,对光敏感,不油腻。因为植物精油的挥发性很高,所以在处理或使用时要非常小心,其挥发速度也因不同植物而各异。

  方法一:蒸薰法

  香熏炉熏香法

  把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

  加湿机熏香法

  在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

  暖气机香熏法

  将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。

  方法二:吸入法

  (一)居家吸入法

  把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

  (二)简单吸入法

  将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

  (三)长途开车的人嗅觉十分容易疲乏,所以要准备二至三种精油,交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。

  方法三:按摩法

  保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

  按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

  纯的植物精油直接接触皮肤,往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏,所以在按摩的时候,我们必须使用稀释过的精油,这个用来稀释纯植物精油的东西,就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,例如:甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等,可藉其平衡与稳定精油,并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼,已经失去这些养分,较不适合当作稀释用的基底油。 至于石油提炼的矿物油,如:婴儿油等,并不适合当基底油,因为这类矿物油不但不含养分,还容易阻塞毛孔,造成粉刺与脓疮,再用精油按摩时,更会阻挠肌肤对精油的吸收。

  调和的比率,一般来说,精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩,大概在0.5%到1%之间;严重的肌肉痛,就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油,身体为2%即10ML基底油配5滴精油。

  依个人的需要,配合体质与生理的变化,随时调整基础油,纯植物精油的种类与比例,调配出适当的按摩油,利用按摩的手法(指压、淋巴引流等),将植物精油渗透至身体内部,达到保健或治疗的目的。

  按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神;而轻柔的抚触、按压,则可消除疲劳或帮助睡眠

  方法四:香薰漱口法

  将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

  方法五:按敷法

  冷敷或热敷法

  把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。

  冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

  方法六:喷洒法

  把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。

  于容器中注满净水之后,加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:

  1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。

  2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。

  3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。

  方法七:香薰沐浴法

  (一)香薰蒸汽浴

  可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香薰的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

  (二)香薰坐浴

  用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子,盛载半盆温水,滴入1—2滴精油,(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油搅拌开,进行坐浴,这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

  (三)香薰温水浸浴

  放整缸温水,温度以皮肤可接受为佳,加入8—1 0滴精华油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开,让其芳香精华渗入皮肤深处,比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后,自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上,感觉如丝。

  流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟,并深深吸入香薰的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。

  (四)足浴手浴

  准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。

  方法八:洗发护发

  洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头发上,轻轻按摩3-5分钟,再以清水洗净;护发时,将基础油与精油以10:1比例调和,轻轻按摩头皮使吸收,以毛巾包住约15分钟,再以洗发液洗即可。

  去除头皮屑的精油疗程:佛手柑2滴+茶树1滴。作法:将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效:具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

  1、浴盐洁面 取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品,既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

  2、浴盐桑拿 蒸桑拿时,将盐放入布袋轻擦肌肤,既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

  3、浴盐淋浴 将装入浴盐的布袋,吊在喷头上,可以轻松快捷达到护肤效果;用海绵取少许盐按摩全身,再用水冲洗也可以达到同样效果。

  4、浴盐美足 用热水泡脚5分钟,把浴盐抹在有厚皮的部位,如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟,再用水清洗干净,然后用润肤露滋润。

瘦身精油品牌

  1、美宝琪(美国精油)

  Meboc(美宝琪)国际一线的奢侈精油品牌,1976年始创于美国, 1987年正式命名为Meboc,由出生于亚历山大州的着名芳疗师woodefa.Jakn创立,2010年正式进入中国大陆。美宝琪品牌以打造“天然、有益、安全、有效”的精油产品为宗旨,美宝琪精油均取自天然原料,没有添加任何的化学成分,是一符合欧盟ROHS指令的精油产品。

  2、阿芙AFU(希腊精油)

  阿芙精油是精油和植物护理品界的全球合作典范,原料只来自纯天然植物。由希腊AFAROTIZA公司提供技术,法国FCWLI 集团负责研发和检测,北京茂思商贸有限公司负责中国地区的运营及推广。 阿芙精油包含:单方精油、复方油、基础油以及含精油添加成分的护肤品。

  3、欧舒丹L'Occitane (法国精油)

  植根于普罗旺斯的L'OCCITANE欧舒丹,希望将法国南部美丽的色彩、芳香及传统带给世界各地的人。尽管不断发展,欧舒丹始终身体力行坚守信念及创办宗旨,透过纯净而有效的天然产品,缔造百分百舒适安康的身心。

  4、汇美舍Pretty Rally (加拿大精油)

  2001年正式进入中国,在广州设立总部.产品崇尚天然,倡导“健康、自然、环保,引领知性、意趣的新生活方式”的品牌理念,产品选材以天然植物精华为主,使用效果明显;包装设计遵循环保再生概念,质朴而生动 , 充满个性魅力 。

  5、香缇芳香Absolute aromas (英国精油)

  英国ABSOLTE Aromas香缇芳香精油系列,是100%由英国原装进口,她的英文名字ABSOLTE说明了她的品质和品味.一直以来ABSOLTE Aromas的每种精油原料都是由具备高品质资格证书的供应商所提供,并且每一批精油都由具有资格且经验丰富的精油化学家运用。

  6、家美乐Camenae

  CAMENAE源自一个追求精致生活的家族 —le jardin des lavandes, le jardin des lavandes始终致力于把普罗旺斯阳光和丰饶植物的“自然力量”传播到世界各地。我们拥有30多年的植物有机种植和芳香精油萃取经验,为享誉全球的数十家护肤品和香氛产品制造商提供芳香精油原料,确保其优质出品。

  7、OLDLAND(欧丹兰)精油Jurlique (澳洲精油)

  OLDLAND是原本不为更多人所知的一家手工精油小屋,开在澳大利亚西澳洲的一座美丽小城,她就像是南太平洋大陆美的古老传说,在科技如此发达的二十一世纪,仍然坚持古老的花水萃取工艺和植物精油调配工艺,始终坚持用天然的植物原料,这里拒绝任何对皮肤和身体有伤害的化工原料,这里只有更天然的植物原料。OLDLAND精油小屋的每一个角落都散发出迷人的气息......

  8、佰草集Herborist (国内着名的化妆品企业,民族品牌,上海家化旗下中草药中高档护理品)

  佰草集尊崇中国美容经典,糅合中国特有的草药精华与现代生物科技的新成果,以整体的新观念,为消费者带来自然而且有效的发肤护理系列产品,缔造发自根源的美丽。

  佰草集,中国第一套完整意义的现代中草药系列护理产品,体现中国文化中追求"自然、平衡"的精粹,深信清新、天然、健康的美必须发自根源。

  9、O家精油Oshadhi (德国精油,所有产品均从德国空运入货,欧洲精油协会的高荣誉认证品牌)

  Dr.Matt Hozzel,一位自然学家,也是Oshadhi的创始人,在芳香植物的自然栖息地选择生长强壮,健康并且旺盛的植物。他与来自50个不同国家的超过1000位农民以及蒸馏师发展了良好的个人关系,并保证产品的纯度和高品质。这种走遍全球来坚韧不拔的追求真正完美精油的精神使得Oshadhi这个名字代表了有确切疗效的芳香疗法。

  10、BF精油Base formula (英国精油)

  以上是小编为大家所整理的精油十大品牌,大家在精油选择过程中可以可以作为参考。好的精油让你遇见更好的自己。

瘦身精油副作用

  精油减肥的副作用:

  1、光敏性反应

  精油减肥的副作用之一就是光敏反应,并不是所有人都对精油的吸收都是会有良好的反应。一些精油被人体接触之后,肌肤再接收到阳光的照射之后,可能会有被灼伤或是产生色斑的可能。这是存在的一种光敏性反应的,例如:佛手柑精油、柠檬精油等都较易发生。

  2、过敏

  越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩,由于精油是纯天然粹取的成份,所以使用的人越来越多。精油减肥的副作用是让部分人的肌肤肤质比较敏感,导致使用精油之后可能会出现过敏的现象。轻度症状患者可能会有灼热感、肿胀、发痒、甚至是会有肌肤上出现痘痘的情况。精油当中的含有部分成分,例如:薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟脑、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能会导致人出现痉挛的现象产生。使用精油的时候需要注意一些使用的成分和方法。

  3、增加癌症风险

  许多不专业的人或者是自己喜欢动手来制作一套减肥方法的人,不太会控制用量。长期大量的使用,不把握的了适量就会大大的增加导致癌症的风险。最好是不要因为精油的香味对精油增加依赖,使用精油与的时候一定要把握好量。

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