胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。

　　孕期胸前长痘痘是什么原因?

　　1. 怀孕所造成的内分泌失调是最常见的原因。

　　2. 饮食不当也会造成孕妇肚子长痘痘的，避免吃辛辣，油炸及生冷食物。

　　3. 天气湿热所造成的，一定要注意个人卫生.

　　4. 胆汁酸过高也会导致孕妇肚子长痘痘的，最好到医院检查一下。

　　如果怀孕了，胸口长了痘痘，爱美的女性朋友除了饮食上要注意清淡去火以外，千金麻麻教你一个快速祛痘的办法，当然，除了孕妇也适合任何一个长痘的人：蜂蜜适量，舀一小勺蜜在手掌心，慢慢等蜂蜜温热溶化，把蜂蜜用手指点在长痘的地方，然后在长痘的胸口轻轻拍打，直到蜂蜜变的很干很粘，这时候你会发现蜂蜜变的很脏，那是因为蜂蜜把皮肤底层的污垢跟油脂都吸出来了。用温水把脸洗干净，第二天用这个方法再重复一次，基本痘痘就不见。了。

　　另外，健康的生活方式、饮食有度、保持大便通畅及充足的睡眠，良好的心理状态是预防痘痘长期有效的法宝，那我们就努力为之吧，远离痘痘。

　　背后和胸前长痘痘

　　1、内分泌。对于大多数长青春痘的人来说，内分泌失调是最主要的元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓。那应看看中医或西医，调理内分泌。是重要的治本工作。

　　2、神经系统。如果长期处于忧虑或者告诉紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、后背。

　　3、消化系统。消化系统出现问题也会导致青春痘的发生，例如胃酸过多、胃溃疡、习惯性腹泻、便秘等，都会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位--嘴周;令纹两侧，也会出现青春痘。

　　胸前长痘痘主要还是神经系统的问题，所以在生活中我们不要给自己那么大的心里压力，在饮食上多吃一些清淡的食物，平时多注意体育锻炼，多排汗带动油脂的分泌。

　　快速有效的祛痘方法

　　方法一：苹果切片敷脸祛痘

　　需要材料：新鲜苹果、水果刀

　　使用方法：选择新鲜的苹果切成片(数量的多少由痘印量控制)，然后把切片放入沸水中。待苹果片完全变软了，取出来，冷却到常温时把它们贴到脸上有痘印的地方，持续20分钟左右即可取下。然后把脸洗干净就可以了。一周两次，效果挺不错的。

　　方法二：矿泉水+白糖祛痘

　　需要材料：矿泉水、白糖

　　使用方法：这个偏方可能比较少人听说过吧!不过，矿泉水真真是美容的好帮手，因为其中富含微量元素。只要把适量的普通白糖加入矿泉水中混合搅拌，然后用手拍在脸上有痘印的地方，同时在痘印上打圈按摩。两个星期后一般就可看到效果。

　　方法三：酸奶祛痘法

　　方法很简单，但需长期坚持。坚持使用一个月后，连痘印也会一起消除掉，不会像之前那么红，长期坚持效果更佳。

　　需要材料：酸奶

　　使用方法：临睡前把酸奶(记住哦~不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可，不过壕的妹子也可以单独去买……)涂在有痘痘的地方，可以不用当天洗掉，直接过夜第二天在洗干净即可。

　　方法四：食盐祛痘法

　　这个方法可以说是我们日常生活中最为方便快捷的一种祛痘方法了，食盐是我们日常饮食必不可少的调味品，利用食盐祛痘非常的简单实用。

　　需要材料：半汤勺白醋，一汤勺食盐，冷开水适量

　　使用方法：将食盐加入白醋里兑匀，再加点冷开水，等到盐完全融化之后，再用化妆棉适量蘸取涂于痘痘处，每天敷一次，这样坚持下去一定可以祛除痘痘，还能美白肌肤。

　　方法五：土豆祛痘

　　土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。

　　需要材料：新鲜土豆、刀

　　使用方法：将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

　　方法六：草莓+酸奶祛痘

　　不同于上面的酸奶祛痘，草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。

　　需要材料：草莓若干、酸奶

　　使用方法：可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。

　　勤洗澡或沐浴

　　经常洗澡，保持全身肌肤的干净，可以使用硫磺皂洗澡，去除多余油脂，如果条件允许，可以泡澡的话，可以在水里面加点盐或醋，起到杀菌的效果，也可以进行茶浴，不仅杀菌，还能美白全身肌肤。像泡茶一样，冲泡好茶水进行沐浴，建议用绿茶，比较生嫩的茶叶。

　　搓澡要轻搓

　　经常洗澡是保持全身皮肤干净的好方法，但是洗澡的时候，切记不要太用力搓澡，会对皮肤产生刺激，皮肤可能会受损的，可能还会破坏角质保护膜。避开对青春痘的直接刺激是最好的。

　　胸前不要再挂饰品

　　饰品会跟皮肤产生摩擦，而且饰品上的化学物质对皮肤可能会对皮肤产生刺激，导致毛囊炎的恶化。

　　长发感染

　　头发太长，也会感染皮肤，因为头发会接触到空气中的很多细菌，所以最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。

　　不要滥用皮肤药

　　对于长在身上的青春痘，千万不要以为是其他的皮肤问题涂抹皮肤药。皮肤药当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。

　　忌吃重口味食物

　　辛辣、油腻、甜食、发物都会导致痘痘的产生和更加严重，要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

　　勤换床上用品

　　胸前长痘痘的情况，一般是皮肤的毛囊炎堵塞的，同时油脂分泌旺盛，也和床单被褥的卫生有关。应该勤换枕套，被套，床单，并且在太阳下面暴晒，这样有杀菌的作用。

　　减少压力

　　避免紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力，会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。没事可以听听音乐放松心情，或者散步，瑜伽等放松心情的有氧运动。