补肾的食物文章排行榜
补肾的食物有哪些，吃什么食物补肾
随着越来越多人倡导食疗治病，很多人希望通过补肾食物来治肾虚，那么到底补肾的食物有哪些呢？
补肾壮阳的食物，吃什么食物补肾壮阳
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
补肾壮阳药品推荐
海狗蕴含丰富的细胞转录因子及Omega-3不饱和脂肪酸、粘性蛋白、多肽、血红素、核酸等活性物质，能调节男性前列腺素，维护男性生殖健康，还能改善男性身体机能，具补肾强阳、增强性 功能的作用。
补肾食谱，补肾食品，补肾食疗
补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
补肾壮阳的中药
鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。
茸杞补肾健脾茶
茸杞补肾健脾茶温补肾阳、益精养血，和中健脾。用于肾阳虚，腰膝酸痛、畏寒肢冷、精神不振、气短而喘、夜尿频、大便溏薄等症。
枸杞怎么吃补肾
中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
吃什么水果补肾
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
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