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桂圆的功效与作用 桂圆的功效与作用 龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源,提供全身的营养。如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力等症状。 罗汉果的功效与作用 罗汉果的功效与作用 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 红枣的功效与作用及食用方法 红枣的功效与作用及食用方法 红枣的功效,健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
薏米的功效与作用 薏米的功效与作用 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 大枣的功效与作用 大枣的功效与作用 大枣中丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用,可参与组织细胞的氧化还原反应,与体内多种物质的代谢有关,充足的维生素C能够促进生长发育、增强体力、减轻疲劳。
罗汉果的副作用 罗汉果的副作用 一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,我们不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。 西洋参的副作用 西洋参的副作用 西洋参服用过量也是不好的,会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠,出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状。据专家介绍说,西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人适宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用,需要一个过程。
燕窝的食用方法 燕窝的食用方法 原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。 大枣功效多 皮该不该吃 大枣功效多 皮该不该吃 红枣是非常好吃的食物,不过对于红枣皮,一直有争议。那么红枣的皮吃好还是不吃的好?吃红枣有什么好处? 桂圆的功效与作用及禁忌 桂圆的功效与作用及禁忌 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木,树体高大,多为偶数羽状复叶,小叶对生或互生,圆锥花序顶生或腋生,果球形,种子黑色有光泽,花期3~4月,果期7~8月。 西洋参的功效与作用 服用西洋参要知道这些 西洋参的功效与作用 服用西洋参要知道这些 西洋参是很常见的一种中药材,对于滋补以及保健等,都是有一定好处的。生活中有很多人都喜欢将西洋参泡水喝 山药的功效与作用及禁忌 山药的功效与作用及禁忌 山药又称为淮山药、怀山药、薯蓣、山芋、白苕等,是药食俱佳的珍品。山药在中国已经有几千年的栽培历史,山药主要产于湖北、河南、山西等地。现在市场上还有铁棍山药,其实也是山药的一种,体型比普通山药更细长。今天主要给大家来介绍一下山药的功效与作用、食用禁忌和食用方法。 罗汉果的功效与作用 罗汉果的功效与作用 罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。 燕窝适合哪类人群食用 燕窝适合哪类人群食用 自古以来,我国人民都有一个自我保养的意识,特别是从饮食来调养自己的身体,也就是所谓的食补。 天山雪莲的功效与作用分别有哪些? 天山雪莲的功效与作用分别有哪些? 雪莲是一种稀有的名贵药用植物,又名雪荷花,人们奉之为“百草之王”、“药中极品”。雪莲生长在海拔4800—5800米的高山流石坡以及雪线附近的碎石间。该亚属的植物有20余种,绝大部分产于我国青藏高原及其毗邻地区。偏方 冬虫夏草到底是什么?冬虫夏草对身体有何好处 冬虫夏草到底是什么?冬虫夏草对身体有何好处 冬虫夏草的价格一直十分昂贵,其一公斤的价格常常处于几万元,并且近年来冬虫夏草的价格更是一路高升,没有丝毫下降的趋势,这不得不让人口呆目瞪 冬枣有什么功效? 冬枣有什么功效? 冬枣皮薄质嫩、脆甜适口、鲜香多汁,果肉丰盈而饱满,与牙齿相碰即碎,不待细嚼便在口中融化,那是对牙齿坚利的轻蔑,对味蕾的打击,食后满口甜香,回味悠长,让人想食又不忍多食,怕暴殄了天物。 吃麦片有什么好处? 吃麦片有什么好处? 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;

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