南瓜子文章排行榜
南瓜子的营养价值
含南瓜子氨酸(Cucurbitine)、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C, 亦含胡萝卜素(Carotene).脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯.
南瓜子的功效与作用
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;
腰果的功效与作用
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。
栗子的做法；栗子的吃法
栗子200克，糯米粉5O0克，白糖50克，瓜子仁、松仁各10克。将栗子去壳，用水煮极烂，加糯米粉和白糖，揉匀，入热屉中旺火蒸熟，出屉时撒上瓜子仁、松仁。本糕味香甜糯软，具有健脾益气养胃，强筋健骨补虚的功效，适用于年老体弱，腰膝酸软，不欲纳食等病症。
栗子的功效；吃栗子的好处
养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。
南瓜子治疗前列腺炎效果如何？
南瓜子治疗前列腺炎有效吗？中医养生学上，将南瓜子看成是上好的养生和治病良药。
南瓜子的热量有多高？可少量食用
南瓜子的热量多少？南瓜做成馅料吃是很腻的，南瓜子炒着吃倒是不错。
南瓜子的副作用 炒制南瓜子吃多易上火
南瓜子的副作用有哪些？无论是去亲戚家串门还亲朋好友来家里做客，一边拉家常一边嗑南瓜子可谓是人生一大乐事！
南瓜子的功效 休闲零食很健康
南瓜子的功效有哪些？南瓜子是很好的零食，喜欢南瓜子的你对其了解多少呢?今天小编就来介绍南瓜子的功效。
南瓜子油是什么？营养价值高
南瓜子油是什么？不知道南瓜油你们吃过没，南瓜子油含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。
糖尿病患者慎食南瓜子 多吃无益
南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，多食同样不利于控制糖尿病肾病患者的病情。
流行世界的食疗八法
现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的八种食方法
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