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木耳的做法大全 木耳的做法大全 将黑木耳洗净,去蒂,沥干水;金针菜用水泡软,去蒂,切成段。炒锅上旺火,放植物油烧热,下黑木耳、金针菜炒片刻,放鲜汤、精盐烧入味,出锅装盘即可。 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤的做法 银耳去根洗净切碎,莲子洗净;把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。 香菇的做法大全 香菇的做法大全 鲜虾剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。
黑木耳的功效与作用 黑木耳的功效与作用 黑木耳的营养价值较高,据测定,每百克黑木耳含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65.5克,粗纤维7.0克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克;还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐、磷脂、植物固醇等。尤其值得一提的是黑木耳的含铁量很高,比蔬菜中含铁量高的芹菜高20倍,比动物性食品中含铁量高的猪肝还高约7倍,为各种食品含铁之冠。是一种非常好的天然补血食品。 木耳的功效与作用 木耳的功效与作用 黑木耳多糖能增加小鼠脾指数、半数溶血值(HC50)和玫瑰花结形成率,促进巨噬细胞吞噬功能和淋巴细胞转化等。木耳菌丝体250mg/kg,连续7d小鼠腹腔注射能明显提高外周血T淋巴细胞百分率;400mg/kg、 黑木耳的做法 黑木耳的做法 荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精
海带的做法大全 海带的做法大全 粉条2团、色拉油1/(1/3)大匙、咖喱粉1小匙、 酱油1/(1/3)大匙、炼乳1/(1/3)大匙、西红柿酱1/(1/3)大匙、食盐少许、茅菜少许、红柿子椒少许、胡椒粉少许。 银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤的功效 银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而且不分四时。 益生菌减肥 如何帮助你“减肥”? 益生菌减肥 如何帮助你“减肥”? 益生菌减肥,瘦人与胖人之间体质是完全不同的,而两者之间最大的区别则可能是肠道微环境的差异。 益生菌可以减肥吗 真相竟然是 益生菌可以减肥吗 真相竟然是 益生菌可以减肥吗,瘦人与胖人之间体质是完全不同的,而两者之间最大的区别则可能是肠道微环境的差异。 益生菌能长期吃吗 提高免疫力 益生菌能长期吃吗 提高免疫力 益生菌能长期吃吗,它是经益生菌发酵的酸牛奶,除了可以为宝宝提供优质蛋白质和益生菌外 益生菌怎么吃 如何正确服用 益生菌怎么吃 如何正确服用 益生菌怎么吃,它可以促进体内菌群平衡,通过抑制、杀死致病菌,来促进有益菌的生存 益生元和益生菌的区别 益生元和益生菌的区别 益生元和益生菌的区别,不少人在购买的时候却往往会因为分不清楚二者而出现买错情况 新鲜银耳 鸡头米鲜银耳羹 新鲜银耳 鸡头米鲜银耳羹 新鲜银耳,对女性来说,可谓是平价的“燕窝”,对滋润皮肤、美白祛斑都有很好的功效 雪耳和银耳的区别 区别有哪些? 雪耳和银耳的区别 区别有哪些? 雪耳和银耳的区别,其实银耳和雪耳是一样的东西,雪耳又被叫做银耳,白木耳等。 银耳百合 菠萝银耳莲子百合汤 银耳百合 菠萝银耳莲子百合汤 银耳百合,不仅汤水色彩斑斓,并对健康更有益处。多喝糖水补气血,让美味蔬果 银耳百合汤的做法 百合红枣银耳汤的做法 银耳百合汤的做法 百合红枣银耳汤的做法 银耳百合汤的做法、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。 银耳不能和什么一起吃 银耳不能和什么一起吃 银耳不能和什么一起吃 外感风寒的人、糖尿病患者慎食。

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