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木耳的做法大全 木耳的做法大全 将黑木耳洗净,去蒂,沥干水;金针菜用水泡软,去蒂,切成段。炒锅上旺火,放植物油烧热,下黑木耳、金针菜炒片刻,放鲜汤、精盐烧入味,出锅装盘即可。 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤的做法 银耳去根洗净切碎,莲子洗净;把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。 香菇的做法大全 香菇的做法大全 鲜虾剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。
黑木耳的功效与作用 黑木耳的功效与作用 黑木耳的营养价值较高,据测定,每百克黑木耳含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65.5克,粗纤维7.0克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克;还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐、磷脂、植物固醇等。尤其值得一提的是黑木耳的含铁量很高,比蔬菜中含铁量高的芹菜高20倍,比动物性食品中含铁量高的猪肝还高约7倍,为各种食品含铁之冠。是一种非常好的天然补血食品。 木耳的功效与作用 木耳的功效与作用 黑木耳多糖能增加小鼠脾指数、半数溶血值(HC50)和玫瑰花结形成率,促进巨噬细胞吞噬功能和淋巴细胞转化等。木耳菌丝体250mg/kg,连续7d小鼠腹腔注射能明显提高外周血T淋巴细胞百分率;400mg/kg、
黑木耳的做法 黑木耳的做法 荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精 海带的做法大全 海带的做法大全 粉条2团、色拉油1/(1/3)大匙、咖喱粉1小匙、 酱油1/(1/3)大匙、炼乳1/(1/3)大匙、西红柿酱1/(1/3)大匙、食盐少许、茅菜少许、红柿子椒少许、胡椒粉少许。
银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤的功效 银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而且不分四时。 新鲜猴头菇的家常做法 新鲜猴头菇的家常做法 新鲜猴头菇的家常做法,猴头菇是俗语“山珍海味”中的山珍,鲜美可口,有“素中荤”之称,一直饱受人们的喜爱,是饭桌上的一大亮点。 新鲜猴头菇怎么洗干净? 新鲜猴头菇怎么洗干净? 新鲜猴头菇,在烹饪新鲜的猴头菇前,要把它清洗干净才好。很多人看到猴头菇的外形,长满了毛茸茸的肉刺,就觉得不知道怎么下手清洗了。 鲜猴头菇怎么吃?新鲜猴头菇的做法 鲜猴头菇怎么吃?新鲜猴头菇的做法 鲜猴头菇怎么吃?猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉质鲜美、味香并且还十分的嫩,是四大名菜之一, 有山珍猴头、海味燕窝之称,新鲜猴头菇需要做的就是如何最好的保持猴头菇的鲜美可口,那么这各种新鲜猴头菇的做法哪一些才能够尽可能的保留猴头菇的鲜美而不至于浪费食材呢。 鲜猴头菇的家常做法? 鲜猴头菇的家常做法? 鲜猴头菇的家常做法?猴头菇在菌类蔬菜里面,是比较少见的一种,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效,具有营养与药用的结合。 猴头菇做法 猴头菇的5种做法 猴头菇做法 猴头菇的5种做法 猴头菇做法,猴头菇在菌类蔬菜里面,是比较少见的一种,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效,具有营养与药用的结合。 海藻牛奶面膜怎么调? 海藻牛奶面膜怎么调? 海藻牛奶面膜怎么调?海藻面膜在夏季补水保湿,祛痘的重要救星。可是很多的MM都不知道海藻面膜怎么调,下面来看看吧. 海藻泥面膜的使用步骤 海藻泥面膜的使用步骤 海藻泥面膜,用过很多面膜,和其他面膜相比,黑子MM觉得海藻面膜突出的效果是比较美白的,还有就是能够去黄,听说大家都还没有怎么用过海藻面膜,黑子MM亲身示范海藻面膜的使用步骤给大家看看吧! 海藻泥可以代替硅藻泥 千万别被导购忽悠了 海藻泥可以代替硅藻泥 千万别被导购忽悠了 海藻泥,有的消费者也许遇到过一种提法,说海藻泥就是硅藻泥,甚至是硅藻泥的替代品,真的是这样吗?下面,小编就来给大伙儿说说硅藻泥和海藻泥分别是什么。 海带的吃法 海带汤的做法 海带的吃法 海带汤的做法 海带的吃法,海带是一种营养价值很高的蔬菜,海带里的碘人体能直接吸收,还能预防动脉硬化和降压作用 海带炒肉怎么做营养美味? 海带炒肉怎么做营养美味? 海带炒肉,海带中含有丰富的碘和其他的微量元素和维生素,经常食用对我们的身体很有好处,瘦肉中含有丰富的蛋白质,海带炒瘦肉不仅营养丰富,而且味道非常鲜美。

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