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香菇炖鸡汤的做法 香菇炖鸡汤的做法 整鸡1只(柴鸡、乌鸡、都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。)、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。 香菇的功效 香菇的功效 香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强; 香菇炖鸡汤的做法 香菇炖鸡汤的做法 整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。)、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。
香菇的营养价值 香菇的营养价值 香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质~香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。 香菇油菜做法 香菇油菜做法 香菇油菜做法:用泡香菇的适量水,调入淀粉搅拌均匀待用;2、小油菜对半剖开,香菇泡开,划成十字刀;3、锅中水烧开后加点盐,分别放入油菜和香菇焯熟摆盘;4、锅里倒入油,烧热后倒入芡水熬制黏稠,浇在油菜和香菇上即可。 香菇的营养价值 香菇的营养价值 干香菇食用部分占72%,每100g食用部分中含水13g、脂肪1.8g、碳水化合物54g、粗纤维7.8g、灰分4.9g、钙124mg、磷415mg、铁25.3mg、维生素B1 0.07mg、维生素B2 1.13mg、尼克酸18.9mg。鲜菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性无氮物质67%,粗纤维7%,灰分3%。
香菇的做法大全 香菇的做法大全 鸡全翅四只,用两匙黄酒、三大匙老抽拌匀腌约半小时;啤酒一瓶;香菇六、七朵,用刀在上面切三、四道十字花;老姜一小块、蒜半个匀切末;葱两棵,切碎;熟白芝麻一匙;老抽五大匙(用三大匙腌鸡翅时用)。 香菇的功效 香菇的功效 香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用。
香菇饺子馅做法大全有哪些 香菇饺子馅做法大全有哪些 香菇味道鲜美,口感柔软,经常被用来做成饺子馅料。干浸泡香菇的水用来和饺子馅料能够增加鲜甜的味道。 香菇白菜饺子馅做法大全 香菇白菜饺子馅做法大全 葱1段、花生油适量、生抽5毫升、五香粉适量、酱少量 萝卜饺子馅的做法 玉米香菇青豆饺 萝卜饺子馅的做法 玉米香菇青豆饺 萝卜饺子馅的做法 色彩艳丽的饺子馅,美味可口 佛手瓜炒肉片的做法 拌炒五花肉片 佛手瓜炒肉片的做法 拌炒五花肉片 佛手瓜炒肉片的做法 .就属叶菜类最贵了...这阵子就转换一下,搭配一些根茎类或冷门的食材来做菜囉! 黄花菜怎么做好吃 黄花菜木耳鸡丝汤 黄花菜怎么做好吃 黄花菜木耳鸡丝汤 黄花菜怎么做好吃,健好养颜之功,用于血虚,里色苍白,肌肤干燥,虚烦失眠;或妇女产后缺乳 佛手瓜炒肉片 佛手瓜拌炒五花肉片 佛手瓜炒肉片 佛手瓜拌炒五花肉片 佛手瓜炒肉片 就属叶菜类最贵了...这阵子就转换一下,搭配一些根茎类或冷门的食材来做菜囉! 如何调韭菜鸡蛋馅 的做法 如何调韭菜鸡蛋馅 的做法 如何调韭菜鸡蛋馅,盐2公克,水150㏄,沙拉油15㏄,葱花20公克,韭菜末50公克,猪绞肉30公克,白胡椒粉2公克 韭菜盒子的面怎么活法 韭菜盒子的面怎么活法 韭菜盒子的面怎么活法,一部分是馅,馅料大家都是能拌的很好,可是和面就不一定能做好了 韭菜香菇饺子馅的做法 韭菜香菇饺子馅的做法 饺子是我国的一个传统食品,深受人们的喜欢,无论是什么时候人们都会做饺子吃的。 铁棍山药的做法大全 枸杞山药乌骨鸡粥 铁棍山药的做法大全 枸杞山药乌骨鸡粥 铁棍山药的做法大全 天气冷的时候~帮宝宝食补一下,来碗热呼呼的食补粥,让气血红润,滋养又健康喔!
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