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白萝卜的做法大全 白萝卜的做法大全 白萝卜含有丰富的维A、维C、酶、锰等元素,可别小瞧它,常吃萝卜可以起到防癌、抗癌的效用,其原因之一是所含丰富的维 A,可以抵制癌细胞生长,另外,白萝卜所含的糖化酶,可以分解其他食物中的致癌物质,而且如果感到胸闷气喘、食欲减退、咳嗽痰多,吃些白萝卜也能收到消退和改善的效果。 白萝卜的营养价值 白萝卜的营养价值 萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国是萝卜的故乡,栽培食用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。按收获季节,可分为春萝卜、秋萝卜和四季萝卜等类型,我国各地均有栽培,四季均有供应。它既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃,味道鲜美;还可用作泡菜、酱菜腌制。 白萝卜的功效与作用 白萝卜的功效与作用 煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅。
胡萝卜的功效 胡萝卜的功效 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。 萝卜的营养价值 萝卜的营养价值 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 白萝卜的营养价值高么 白萝卜的营养价值高么 含有丰富的β胡萝卜素,每100克萝卜叶中维生素A含量是140IU,是同量绿菜花400IU的三倍以上;而钙的含量是每300克含有210毫克,是同量菠菜55毫克的4倍;维生素B1比豆鼓多60%;维生素β2则是牛肉的二倍。可以用于清肺热、利肝脏。
白萝卜的药用价值 白萝卜的药用价值 食积腹胀,尤对面食积 之疗效佳,可以生捣汁饮用。 白萝卜的营养价值有哪些 白萝卜的营养价值有哪些 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
白萝卜海带排骨汤的做法 白萝卜海带排骨汤的做法 白萝卜海带排骨汤,如今再加上这清新的白萝卜,汤味淡雅,怡人。 白萝卜汤的做法 促进消化 白萝卜汤的做法 促进消化 白萝卜汤的做法有哪些?白萝卜汤不但对咳嗽感冒有一定的预防作用,还能促进消化,治疗便秘等功效。 白萝卜海带排骨汤的做法 白萝卜海带排骨汤的做法 白萝卜海带排骨汤在各个家庭的餐桌上应该是比较常见的。此汤在补充体力、提供营养方面有很好的效果,特别是还有保持大脑的功效,白萝卜海带排骨汤因汤中含有氮的浸出物,可以刺激胃液分泌,增加食欲的同时还可以补充体力,使精力更加充沛。 白萝卜和胡萝卜能一起吃吗? 白萝卜和胡萝卜能一起吃吗? 白萝卜和胡萝卜能一起吃吗,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”更是笑谈。 蜂蜜水止咳吗?可以清肺热 蜂蜜水止咳吗?可以清肺热 蜂蜜水止咳吗,总是感觉嗓子中有痰,咳嗽老是不好,有朋友说,可以喝些蜂蜜水试一下。 白萝卜的做法 怎么做好吃? 白萝卜的做法 怎么做好吃? 白萝卜的做法,白萝卜的家常做法很多,白萝卜怎么做,如何做白萝卜最好吃? 白萝卜汤的做法 促进消化 白萝卜汤的做法 促进消化 白萝卜汤的做法有哪些?白萝卜汤不但对咳嗽感冒有一定的预防作用,还能促进消化,治疗便秘等功效。 白萝卜的腌制方法 配饭下酒极佳 白萝卜的腌制方法 配饭下酒极佳 白萝卜的腌制方法,腌制一段时间,然后把里面的水漏干净放上其它调料调味即可。 白萝卜和胡萝卜能一起吃吗? 白萝卜和胡萝卜能一起吃吗? 白萝卜和胡萝卜能一起吃吗,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”更是笑谈。 蜂蜜水止咳吗?可以清肺热 蜂蜜水止咳吗?可以清肺热 蜂蜜水止咳吗,总是感觉嗓子中有痰,咳嗽老是不好,有朋友说,可以喝些蜂蜜水试一下。
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