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龙眼和桂圆的区别 龙眼和桂圆的区别 桂圆又叫龙眼,很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别,其实两者就是同一种东西,没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌,所以为了避讳就叫桂圆,应为广西产的龙眼非常园,所以叫桂圆了,桂是广西的别称。 龙眼的功效与作用,龙眼的主要功效 龙眼的功效与作用,龙眼的主要功效 桂圆 安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血,健脾补心的功效,故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载:龙眼肉有治疗“五脏邪气,安志厌食”的功效,称“久服强魂聪明,轻身不老,通神明”。 孕妇可以吃龙眼吗 孕妇可以吃龙眼吗 龙眼亦称桂圆,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。
龙眼的营养价值 龙眼的营养价值 龙眼是岭南四大佳果之一,具有甚高的药用价值。李时珍就说过:食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良。龙眼鲜食,味甜美爽口,且营养价值甚高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素,其中尤以含维生素P量多,对中老年人而言,有保护血管,防止血管硬化和脆性的作用。不久前,国外有人在研究龙眼时又发现其含有一种活性成分有抗衰老的作用。这与我国最早的药学专着《神龙本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。故此有人认为龙眼是具有较好开发潜质的抗衰老食品。 火龙果怎么吃,火龙果的吃法 火龙果怎么吃,火龙果的吃法 原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个.调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙.山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用;
龙眼干的好处 养颜护肤 龙眼干的好处 养颜护肤 龙眼干的好处有哪些?龙眼干又称桂圆干,是深受广大消费者欢迎的营养滋补品,适量吃它对健康有利。那么女人吃龙眼干有什么好处呢? 龙眼上火吗?滋阴开胃又润肺 龙眼上火吗?滋阴开胃又润肺 龙眼上火吗,吃一两颗荔枝都有可能会上火,而龙眼性温,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。 龙眼上火吗?滋阴开胃又润肺 龙眼上火吗?滋阴开胃又润肺 龙眼上火吗,吃一两颗荔枝都有可能会上火,而龙眼性温,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。 龙眼干的好处 养颜护肤 龙眼干的好处 养颜护肤 龙眼干的好处有哪些?龙眼干又称桂圆干,是深受广大消费者欢迎的营养滋补品,适量吃它对健康有利。那么女人吃龙眼干有什么好处呢? 龙眼黑豆枣 熬粥补虚好 龙眼肉有补心气、养阴血的功用。黑豆能补肾阴、利水、养血祛风。大枣有健脾益胃作用。三物煮粥,对于气血亏损的病人,身体虚弱的老人及病后的调养,都是很好的滋补强健的食疗佳品,也能改善中年人肾虚心悸的状况。具体操作如下:   用龙眼肉、大枣各15克、黑豆30克、粳米50克、白糖适量,桂花糖适量做原料。先将黑豆用水浸泡至发胀,大枣去核,粳米淘洗干净。黑豆放入锅中,加水适量,置炉火中用武火烧沸,再改用文火慢慢
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