月经期间文章排行榜
月经期间吃什么最好,月经期间吃什么 月经期间吃什么最好,月经期间吃什么 女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。 月经期间吃什么水果好 月经期间吃什么水果好 月经期间要注意保暖,不宜吃一些属性偏凉的食物,比如冰品、田螺、竹笋、黄瓜、西瓜、蟹、梨子、冬瓜、茄子、橘子、丝瓜、海带、冬瓜和柚子等等,另外,也注意不要吃冷饮,假如是有痛经的女性,建议最好少吃苹果。 月经期间会怀孕吗,月经期间会不会怀孕 月经期间会怀孕吗,月经期间会不会怀孕 女性的排卵期一般在两次月经周期之间,大致可以这样推断,从本月月经来的第一天向后推14-15天,基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天内发生性交,就有可能造成怀孕。而在其他天里做爱,怀孕的可能性就极小,也就是人们常说的安全期。
月经期间怎么减肥,月经期间如何减肥 月经期间怎么减肥,月经期间如何减肥 在这个时候,要多吃点稿纤维量的食物,瘦肚子效果很好,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。 月经期间喝红糖水好吗 月经期间喝红糖水好吗 月经期间可以多喝红糖水,月经期间注意合理安排作息时间,做到劳逸结合。如经期女性过度劳累,会使盆腔进一步充血,血流加快,而引起经血过多等不良现象。 月经期间可以吃感冒药吗 月经期间可以吃感冒药吗 妇科专家说,经期感冒最好是不吃感冒药,因为一些感冒药大都含有激素成分,会对女性内分泌造成一定的影响,可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物,并且坚持平时锻炼身体。如果非常严重则可以去医院检查治疗,或是输液等,激素类的感冒药最好是不吃。
月经期间能吃西瓜吗,月经期间可以吃西瓜吗 月经期间能吃西瓜吗,月经期间可以吃西瓜吗 炎热的夏季,西瓜作为这个季节的主打水果。几乎成了家家每天的必需食物。它不仅可以起来降温解渴的作用,有时也可以当做饭来吃。很多爱美人士还把西瓜当做减肥的最好食物,特别是那些听说经期是最佳减肥时期的女性朋友。她们在经期就抱着西瓜吃,可是有人却提出经期不能吃西瓜;那么经期到底能不能吃西瓜呢? 月经期间吃什么菜好 月经期间吃什么菜好 乌骨鸡汤也可以加虫草和当归,当归是补血的好东西,至于人参呢,红参怕虚火旺盛,有所冲突,所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的,不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖,不然气血过盛反倒麻烦多多,要在平时炖来喝才好。
月经期间怎样减肥 把握好经期 月经期间怎样减肥 把握好经期 月经期间怎样减肥,在一定的程度上,男性比女性更为优秀。但是,在减肥方面,女性朋友就比男性朋友好了。 月经期间吃什么水果?哪些水果经期能吃? 月经期间吃什么水果?哪些水果经期能吃? 月经期间吃什么水果?我们都知道,正常女性朋友们在特定的年龄段里每个月都会有那痛苦的经历,是的,月经。我们也都知道这是件相当令人烦恼的事情,女性的痛苦,男人的关心,却也是拉近了男女之间的关系,吃水果可以养生,那么女性在经期该吃些什么水果呢?那么下面小编就给大家介绍一下吧。 月经期间注意事项 这些事情别做 月经期间注意事项 这些事情别做 月经期间注意事项有哪些?到了月经期,身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差。 月经期间减肥 多种运动总有你喜欢的 月经期间减肥 多种运动总有你喜欢的 月经期间减肥,经期不应该是在疼痛的陪伴下慵懒地窝床一周,我们同样可以通过6种适合经期的减肥运动来缓解疼痛,享受瘦身,实现美丽的。 月经期间怎么减肥?饮食运动方面多注意 月经期间怎么减肥?饮食运动方面多注意 月经期间怎么减肥?月经期间身体的新陈代谢是比较快的,所以如果想减肥的朋友,在这个时候效率是非常高的。 月经期间能吃巧克力吗? 月经期间能吃巧克力吗? 月经期间能吃巧克力吗?经期,是每一位生理成熟的女性,每月要经历一次的时期。在经期,身体的抵抗力变得比较差,人变得很娇气脆弱,有的人还出现腹痛、粉刺、乳房胀痛、渴望食物、焦虑、抑郁、情绪起伏不定等很多不适症状。 月经期间可以减肥吗?经期减肥注意事项 月经期间可以减肥吗?经期减肥注意事项 月经期间可以减肥吗? 妇科专家指出,月经期可以适度减肥的,需要注意的是,女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥,否则不仅不能减肥,反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。 月经期间吃什么丰胸?此时丰胸效果好 月经期间吃什么丰胸?此时丰胸效果好 月经期间吃什么丰胸?月经期间身体内部发生变化,这段期间丰胸的效果会比平时翻倍。 月经期间要注意什么?好好调理 月经期间要注意什么?好好调理 月经期间要注意什么?月经是女性所特有的生理现象,在经期,女性可能会有各种各样的不适,这就需要我们自己多加注意多加调理。 月经期间注意什么?忌生冷辛辣 月经期间注意什么?忌生冷辛辣 月经期间注意什么?月经期间原本是我们女性体内新陈代谢排毒的好机会,可是往往有时候我们总是会在这几天特别的难熬,特别的不舒服,那么怎么样才能顺利的度过生理期呢?
第一页 前一页 下一页 最后一页
相关专区
热门专区
编辑推荐
推荐
月经期间的饮食 月经期间的饮食
知识小百科
猜你喜欢
亲子推荐 家居推荐