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女人:坏脾气 缺乏维生素 身为女人的你是否偶尔发脾气,或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气时,你得留意了,或许你缺乏某种营养噢! 怎样合理补充微量元素? 对微量元素,虽然人体需要很少,但不可忽视摄取。那么在缺乏某些微量元素时,我们该如何补充呢?专家建议以科学的饮食结构,摄取必需的微量元素(微量元素食品)。 为什么人体需要锌? 从众多的补锌电视广告中我们就可以知道锌对身体是多么重要,本文就对锌作一个较为全面的阐述。 五妙招不让男人“性下岗” 专家指出,是否每一个男性到了四五十岁,就不行了呢?能延缓性能力的下降吗?要想回答这些问题,就要了解男性性生理的演变过程。 男人适量补锌可增强性功能 许多男人都听说过,男性补锌,能够抗衰老、增强性能力,不过锌到底是一个怎样的营养素呢?专家指出,锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素,同时也能提高人体的免疫力。临床研究指出,感冒时补充锌含锭,能够缩短感冒的时间及降低严重度。 巧吃维生素快速缓解衰老 女人要美丽,食疗是关键,认清自己缺什么,缺什么补什么,由内而外的调养,才能让女人美得更加自然。 啤酒养顏 紧肤去痘 有助骨骼健康 每公升啤酒约含有40毫克的钙,100毫克的镁及0。2至0。4毫克的锌。钙是人体骨骼生长的必须元素,镁和锌则是人体代谢系统中的重要辅助物质,每公升啤酒中的锌和镁足够人们每日所需。 多吃黑色水果可抗衰老美颜 黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上的新宠儿。 多吃黑色水果可抗衰老美颜 黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上的新宠儿。
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