增强免疫文章排行榜
如何提高免疫力,免疫力低下怎么办 如何提高免疫力,免疫力低下怎么办 补充维生素。维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成,以及促进抗体形成,增强白细胞的吞噬作用,而增强机体的抵抗能力。可多吃草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降,病菌、病毒等就会乘虚而入。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。多吃胡萝卜可增强免疫力,合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖。 提高免疫力的食物,免疫力低下吃什么 提高免疫力的食物,免疫力低下吃什么 增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素a在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素a最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。 免疫力低下的症状 免疫力低下的症状 先天性免疫低下。医学上也称为免疫缺陷,是由于组成免疫系统的某种或多种成分因为基因突变等因素而丧失了原有功能,发生免疫低下,病情较严重。这类疫病在免疫低下的孩子中比例较少,但病情较重,持续时间也较长。
提高免疫力的保健品 提高免疫力的保健品 以天然或珍贵植物为原料,提取出有效营养成分的保健品,这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩,如从大豆中提取蛋白,从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童和孕妇吃。 如何增强免疫 如何增强免疫 维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。 增强免疫的食谱 增强免疫的食谱 补硒防病毒。英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞,也有助于提高人体免疫力。
增强免疫力的食物 增强免疫力的食物 灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。
吃什么增强免疫力?这些食物别放过 吃什么增强免疫力?这些食物别放过 吃什么增强免疫力?免疫力低比较容易生病。增强人体免疫力的办法有很多,可以是通过饮食也可以是通过体育运动。 运动有正确步骤?三招搞定 运动有正确步骤?三招搞定 你的运动观念正确吗?不少人都有运动习惯,喜欢打篮球、慢跑、游泳等。不过,运动步骤可能不太正确。 吃什么增强免疫力?这些食物别放过 吃什么增强免疫力?这些食物别放过 吃什么增强免疫力?免疫力低比较容易生病。增强人体免疫力的办法有很多,可以是通过饮食也可以是通过体育运动。 放风筝好处多多,你知道吗? 放风筝好处多多,你知道吗? 放风筝是一种传统的习俗和运动,不仅可以怡情养性,而且对于强身健体、防病治病都有很大帮助。那么,放风筝的好处是什么,主要表现在哪些方面呢? 常吃什么增强免疫力?9种食物别错过 常吃什么增强免疫力?9种食物别错过 常吃什么增强免疫力?免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力,免疫力低下的人无法抵御病毒侵袭,这也是为什么有的人经常感冒的原因。所以,提高免疫力是预防疾病的关键。下面,为你推荐9种能够有效增强免疫力的食物。 冬春交际疾病高发 应多吃增强免疫力的食物 冬春交际疾病高发 应多吃增强免疫力的食物 现在正值冬春换季时节,冬季的寒气还未完完全全散去,所以气温变化较大,如果身体抵抗力较弱,那么就会被疾病缠身,如感冒、咳嗽等疾病。这个时节我们该如何提升身体抵抗力呢?下面就为大家介绍增强免疫力的食物。 不做工作狂 OL警惕慢性疲劳 不做工作狂 OL警惕慢性疲劳 如果你是上班一族,整日劳劳碌碌的,并且可能经常超时加班,那么回家后,感到浑身疲劳,就蒙头大睡。一觉醒来,又是一天的冲刺。那么你可能被“慢性疲劳症”缠上也懵然不知。 揪心球赛 避免“球迷综合症” 揪心球赛 避免“球迷综合症” “每天都要收治六七个球迷!”欧洲杯开赛后,各市各大医院的急诊科就没有闲着。记者了解到,各医院每天都会接诊数名因熬夜看球导致身体不适的球迷患者,其中主要以发烧、腹泻为主。 白领压力大休息少“透支”健康 白领压力大休息少“透支”健康 白领工作者应该学会品味生活,工作只是生活一部分。而心理专家则指出,白领人士应该注意休闲,学习一些冥想等放松身心的运动。 OL需谨慎!生命不可承受之“废气” OL需谨慎!生命不可承受之“废气” 也许很多职场女性不清楚办公室的废气,办公室女性需特别注意,办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体,而这主要元凶就是常用的激光打印机、复印机等设备。
第一页 前一页 下一页 最后一页
相关专区
热门专区
编辑推荐
知识小百科
猜你喜欢
亲子推荐 家居推荐